手羽元を使った料理・レシピ バターチキンカレーの作り方【糖質制限ダイエット】
今日の晩ご飯は手羽元を使って糖質オフ バターチキンカレーを作りました！
ダイエット中カレーなんてと思いますが
スパイスから作ってしまえばダイエット中でも食べれてしまいます！
【バターチキンカレーレシピ】
鶏手羽元 5本
玉ねぎ 1/2個
豆乳ヨーグルト 100g
ターメリック 小匙1/2杯
コリアンダー 小匙1/2杯
クミン 小匙1/2杯
レッドペッパー 小匙1/2杯
レモン汁 小匙1杯
ニンニク 小匙2杯
生姜 小匙2杯
カットトマト 100g (ホールトマトでも大丈夫)
生クリーム 100ml
バター 20g
20件のコメント
お店のみたい～！！
豆乳ヨーグルトなんてあるんだね！
知らなかった💦
美味しそう～😋
そしてお皿がまたステキ～✨
なんか毎回お皿気にするようになっちゃった😆
凄い凝ったカレーを所長が作られている！カレー最高！
熱く語るカレーの話し(笑)笑っちゃいました🤣(笑)
ゆきＰさんのカレー、食べたいです😲✨✨
絶対美味しいやつだ～✨
わぁ～♪今の時間、観ちゃダメだった😅💦
やわらかっ！うまっ💓にトドメを刺されましたー😆
Ich mag gutes Essen.
👍 6 🥋🔔🔔🔔🔔🔔✅✅✅✅✅✌🤝
自分は骨が苦手なので、これも胸肉でチャレンジしてみます✨
めちゃくちゃ分かります！😆ここのお家カレーだ！ってなって分けてくれないかなって思う時がすごくありました😂
くぅ〜😭💕めちゃくちゃ美味しそうです😍これで糖質オフは凄いです😳
美味しくないわけがないですね👍
今日はめっちゃカレー熱く語っておられましたね
確かにスパイスから作ればＯＫですよねぇ
骨付きだからコクも出ますね
ゆきｐさんお店出してほしいです😊❤❤❤
ぽちっ👍
糖質オフのバターチキンカレー・・・
天才です🤣
カレー熱がすごいですね😆
確かに美味しそうですね😊
ヘルシーなので良いですね😁
やっぱりバタチキ大好きです👍
ヘルシーで本格的な美味しさですね😊M💕
めちゃおいしそーう🤤
カレーってどうしてもごはんを沢山食べちゃうから、
糖質ゼロ麺を入れるのいいですね👍
Like nice upload
「あ！ここの家カレーじゃん」(笑)
👮♀️👮🚨🚔🚓
こんにちは、カレーって結構簡単に作れるんですね、でも、つい、ボーンカレーに、なっちゃいますけど残念😂、次の動画楽しみにさせていただきます、まだ残暑厳しく、コロナ、熱中症にはくれぐれもお気を付けください、お疲れ様でした、また、お邪魔させていただきます、高評価登録させていただきます😻🐢(｡･ω･｡)ﾉ♡
ちょうど今日の夕飯カレー食べました😋食べたくなりますよねぇ〜🍀
タンドリーチキンてきなところに煮込みを加え、さらに糖質オフ麺のダイエットメニュー😳
鶏肉の存在感あるからお腹もみたされそうですね😊
こんばんわー😊
カレーが糖質をUpさせる原因はルー＝小麦粉ですね！
スパイス系の本場スタイルのカレーなら、糖質はかなりセーブで来ますね(^_-)-☆
私もこれが好きです♪
I lovein it👍
とても凝ったカレーですね‼️
これは絶対に美味しいですね❗️
食べたいです😄
バターチキンカレー大好きです。🎵😍🎵玉ねぎの甘さがヤミツキニなりますね。滅茶苦茶旨そうです。＼(^-^)／
愛しのカレー様僕も大好きです(*´▽｀*)
スパイスから作るとは本格的過ぎです‼‼
いつかしたいと思ってましたので、参考にさせて頂きます♪
仕上がりも完璧‼‼
カレーは美味しいですよね〜バターチキンカレーしかも糖質オフ❣️最高ですね。作ってみまーす♪＾＾