【れんこんレシピ10選】きんぴらや揚げ物など！シャキシャキ食感♪#れんこん #レシピ #おかず

【れんこんレシピ10選】きんぴらや揚げ物など！シャキシャキ食感♪#れんこん #レシピ #おかず

今回は「れんこんレシピ10選」をご紹介します♪
れんこんはシャキシャキ食感で食べ応えがありますよね！
主菜や副菜、いろんなレシピがあるのでぜひお試し下さいね😊

【れんこんレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.ちくわとれんこんのきんぴら　00:04
https://macaro-ni.jp/152144
■調理時間：10分
■材料（4人分)
・れんこん：100g
・酢：小さじ1杯
・ちくわ：4本
＜調味料＞
・酒：大さじ1杯
・塩：少々
・鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯

・青のり：小さじ1杯
・ごま油：大さじ1/2杯

2.れんこんスティックの磯辺揚げ　01:10
https://macaro-ni.jp/53256
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・れんこん：150g

＜衣＞
・天ぷら粉：大さじ2杯
・青のり：小さじ1杯
・水：大さじ2杯
・サラダ油(揚げ用)：適量

3.鶏むねれんこんのごろごろ揚げ　01:57
https://macaro-ni.jp/152143
■調理時間：15分
■材料（3人分)
・鶏むね肉：1枚(250g)
・酒：大さじ1杯
・塩：少々
・れんこん：100g

＜衣＞
・小麦粉：大さじ2杯
・片栗粉：大さじ2杯
・マヨネーズ：大さじ1杯

・白いりごま：大さじ1杯
・黒いりごま：大さじ1杯
・サラダ油：適量

4.れんこん餃子　03:06
https://macaro-ni.jp/82839
■調理時間：30分
■材料（2〜3人分)
・れんこん：200g
・豚ひき肉：150g
・キャベツ：3枚
・ニラ：1/2束
・片栗粉：適量
・a. 塩：少々
・a. こしょう：少々
・a. にんにく(すりおろし)：小さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・a. 酒：小さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. ごま油：小さじ1杯
・酒：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯

5.れんこんの肉巻き　03:54
https://macaro-ni.jp/85034
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・豚バラ肉（しゃぶしゃぶ用）：200g
・れんこん：150g
・大葉：4枚
・片栗粉：大さじ1杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1杯
・ポン酢：大さじ1杯
・バター：15g

6.和風おろし煮込みハンバーグ　04:51
https://macaro-ni.jp/152139
■調理時間：25分
■材料（4人分)

＜肉だね＞
・豚ひき肉：200g
・れんこん：100g
・卵：1個
・パン粉：20g
・牛乳：大さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々

・大根おろし：100g
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ3杯
・みりん：大さじ2杯

7.れんこんチーズチヂミ　07:36
https://macaro-ni.jp/70578
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・れんこん：350g
・玉ねぎ：1/4個
・ニラ：1/3束
・とろけるチーズ：50g
・桜えび：大さじ3杯
・小麦粉：大さじ4杯
・片栗粉：大さじ1杯
・卵：1個
・水：80cc
・ごま油：大さじ1杯

＜たれ＞
・a. ポン酢：大さじ3杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. 一味唐辛子：少々
・a. ごま油：小さじ1/2杯

8.れんこんボール　08:37
https://macaro-ni.jp/61817
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・れんこん：250g
・はんぺん：1枚
・桜えび：10g
・片栗粉：大さじ2杯
・a. 長ねぎ：1/2本
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. ポン酢：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・サラダ油：適量

9.れんこんの甘唐揚げ　09:33
https://macaro-ni.jp/150161
■調理時間：20分

■材料（3〜4人分)
・れんこん：300g
・片栗粉：大さじ2杯
・みりん：大さじ2杯
・砂糖：小さじ1杯
・酒：大さじ2杯
・しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・サラダ油：適量

＜トッピング＞
・白いりごま：適量

10.れんこん餅のわさび磯辺　11:50
https://macaro-ni.jp/68515
■調理時間：15分

■材料（2〜3人分)
・れんこん：2節(350g)
・焼き海苔：1/2枚
・塩：ひとつまみ
・片栗粉：大さじ2杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. わさび：小さじ1杯
・サラダ油：大さじ1杯

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