えのきの食感と梅干しの旨味が最高!えのきの梅和え【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts

    えのきで腸活も意識なデトックスレシピ♡
    梅干しでさっぱりとどんな日でも飽きず食べられます🥰
    ご飯のお供にもなるしね✨
    イチオシ健康副菜だよ🥰
    ========================
    【材料】
    ○えのき 200g
    ○梅干し 2粒
    *醤油 大さじ1/2
    *白だし 小さじ1
       
    【作り方】
    ①:えのきは石づきを切り落としたら、半分に切りほぐしておく。
    ②:梅干しは種を取り除き、包丁で叩いておく。
    ③:耐熱ボウルにえのきをいれ、ふんわりとラップをして500Wの電子レンジで2分半加熱する。
    ④:梅干し、*を入れて混ぜたら完成!
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    BGM : MusMus

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      【材料】
      ○えのき 200g
      ○梅干し 2粒
      *醤油 大さじ1/2
      *白だし 小さじ1
         
      【作り方】
      ①:えのきは石づきを切り落としたら、半分に切りほぐしておく。
      ②:梅干しは種を取り除き、包丁で叩いておく。
      ③:耐熱ボウルにえのきをいれ、ふんわりとラップをして500Wの電子レンジで2分半加熱する。
      ④:梅干し、*を入れて混ぜたら完成!
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      えのきで腸活も意識なデトックスレシピ♡
      梅干しでさっぱりとどんな日でも飽きず食べられます🥰
      ご飯のお供にもなるしね✨
      イチオシ健康副菜だよ🥰