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    Waterless curry recipes 無水カレーレシピ

    【30分献立】レンジで超時短！キーマカレーを作りました🍛#簡単レシピ #料理 #献立

    View 46 Comments

    46件のコメント

    1. @nnnhome-nonbiri on

      ▼レシピ詳細はこちら

      🍛レンジで時短キーマカレー

      【材料】
      合い挽き肉 200g
      玉ねぎ 1/2個
      なす 1/2個
      トマト1個

      砂糖 小さじ1
      にんにく 小さじ1
      しょうが 小さじ1
      ケチャップ 大さじ1
      ウスターソース 大さじ1
      水 50ml
      塩こしょう 適量
      カレールー 2かけ

      (トッピング)※お好みで
      白ごま
      青ネギ
      卵黄

      【作り方】
      ①たまねぎ(1/2個)、なす(縦半分)、トマト(1個)をみじん切りにする
      ②ボウルに①と合い挽き肉(200g)、砂糖(小さじ1)、にんにく(小さじ1)、しょうが(小さじ1)、ケチャップ(大さじ1)、ウスターソース(大さじ1)、水 50ml、塩コショウ(適量)をいれてよく混ぜ、カレールー(2かけ)をいれて蓋(orふんわりラップ)をして600Wのレンジで12分加熱
      ③ルーの塊がなくなるまでしっかりかき混ぜて盛り付けて完成！

      🥬BLTサラダ

      【材料】
      レタス 適量
      トマト 1個
      ベーコン 50g程度

      オリーブオイル 適量
      にんにく 適量
      粉チーズ 適量

      【手順】
      ①レタスをちぎる、トマトを食べやすいサイズに切る、ベーコンをサイコロ状に切る
      ②オリーブオイルとにんにくをフライパンで温めてトマトとベーコンを炒める
      ③レタスの上に乗せ、お好みで粉チーズをかけて完成

      🍆なすと油揚げの味噌汁

      【材料】
      なす 1/2個
      油揚げ 適量
      水 400ml
      ほんだし 小さじ1
      ごま油 適量
      味噌 大さじ2
      ※お好みで生姜を足しても美味しい！

      【手順】
      ①なす(半分)を薄くスライスして水にさらす→水気を切る
      ※汁がにごるのを防ぐためのアク抜き。省略してもOK
      ②油揚げを食べやすいサイズに切る
      ※大きめにカットするとじゅわっと感を楽しめて美味しい!
      ③鍋にごま油(適量)をいれて温めてなすを炒める
      ③なすがくたっとしたら水(400ml)とほんだし(小さじ1)、油揚げを入れて温める
      ④煮立ったら火を止めて味噌(大さじ2)をとく

    2. @mbdh_yummy on

      めちゃくちゃ美味しそうだし30分でこんなバランスのいい美味しそうな料理を作れるのが本当に尊敬。主さんの動画を見て自炊頑張ろうと思えました。

    5. @にゃん-y9p on

      キーマカレー作ってみました〜！
      天才すぎる美味しさ🤤
      ほんとにレンジで出来るのかって不安だったけどちゃんとできた
      レシピは多分2人前？半分にして1人前で作りました
      また作りたいなって思いました〜！
      野菜も取れてとても良きです

    6. @安田雅-w3s on

      油揚げ、松山揚げってやつおすすめです。冷蔵保存でそのままポイっと汁物に使えるし、じゅわっとトロトロでおいしいです。

    7. @maruta2896 on

      買い物が下手くそで、いつもざいりょうをどこかであまらせてしまうのでどうやって買い物してるか教えていただきたいです！1週間分献立考えてまとめて買っているんでしょうか？こまめに買われているんでしょうか？

    9. @kidneypie71 on

      尊敬いたします🙇🏻‍♀️
      私は独りもんだけど
      一人分さえ30分で出来ません😅
      あなた様の動画で勉強させていただきます

    10. @pinchan5407 on

      このキーマカレー超簡単で、調味料の量適当にやってもおいしくて最高でした🎉
      ありがとうございます♡

    29. @もいん-j8d on

      味噌汁の奥の五徳余っとるやん
      キーマカレーそこでやれば
      microwaveいらんやん
      ガスのが安いし

    40. @kaiju_mayu on

      チョッパー買おうかなぁっていつも思って、また動画回ってきて同じこと思ってる

      はよ買え私

    41. @由紀神谷-u5s on

      トマトとベーコンのサラダがトマトかま生ではない所がいいし、キーマカレーの作り方が簡単なのに美味しそう。いつも凄いです。メニューが食べたすぎ。いつも。😊😅😮😢🎉😂❤

    42. @Red-rs4en on

      美味しそう❤毎日こんな食事が食べられるの羨ましいですね😊材料の使い回し方にもいつも感心しています。素敵🎉