【旦那がほれたおかず】ケンカした翌日はこのお弁当で…長芋とささみの磯辺焼き #簡単レシピ #簡単おかず #japanesefood

#ささみ #鶏ささみ #鶏肉レシピ #ささみレシピ #レシピ #長芋 #鶏料理
#山芋 #ヘルシーレシピ #ささみおかず #長芋料理
#節約レシピ

5件のコメント

  1. ———————————————

    長芋とささみの磯辺焼き

    ——————————————–

    <材料>

     長芋…200g

     ささみ…2本

     焼海苔…1枚

    (調味料)

     塩コショウ…少々

     麺つゆ(4倍濃縮)…大1

     片栗粉…大3

     ミックスチーズ…30gほど

    <作り方>

    ①長芋は皮付きのまま5mm角のサイコロ状にカット。

    ②ささみも長芋と同様に5mm角に刻む。

    ③ボウルに1、2、調味料を加えてすべて混ぜ合わせる。

    ④海苔を食べやすい大きさ(15~16等分)に切る。

    ⑤フライパンに油を熱し、フライパンに海苔を乗せ、その上に3の具をスプーンですくって乗せる。

    ⑥中弱火で2分、ひっくり返して2分、更にもう1度ひっくり返して1分ほどこんがり焼く。

  2. ケンカした翌日にこんなご馳走、、
    思いもつきません!笑
    さすがです〜‼︎
    私なら、白飯に海苔を覆い被せるのが、精一杯〜笑