【食欲がない時にも】肉味噌うどん

食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
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【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし
特定原材料に準ずるもの21品目
グンプン細うどん(貝類)
豚ひき肉(豚肉)
イチビキ 小麦を使わない丸大豆しょうゆ(大豆)
かどや製油 金印純正ごま油(ごま)

【材料】
2人分

グンプン 細うどん(貝類)・・・100g
豚ひき肉(豚肉)・・・100g
S&B 本生 しょうがチューブ・・・1cm量
かどや製油 金印純正ごま油(ごま)・・・小さじ1
■ イチビキ 小麦を使わない丸大豆しょうゆ(大豆)・・・小さじ1
■ ミツカン 料理酒・・・大さじ1/2
■ マルカ味噌 こめのみそクリーミー・・・大さじ1
■ 伊藤忠製糖 クルル上白糖・・・大さじ1/2
きゅうり・・・1/2本

【作り方】
(1)うどんは茹でて水にさらしよく冷やしておきます。
(2)フライパンにごま油を熱し、しょうがを入れて香りがしたら豚ひき肉を加えて炒めます。
(3)豚肉に火が通ったら、■を加え水分が飛ぶまでよく炒めましょう。
(4)お皿に(1)を盛り、その上に(3)・千切りにしたきゅうりを乗せたら完成です。

【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

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