【離乳食中期】ミネストローネ
お野菜たっぷり！栄養満点のスープレシピのご紹介です^_^
調味料は使用せず、お野菜の旨味がギュッと詰まった体に優しいスープです♪
■材料
玉ねぎ…20g
人参…10g
じゃがいも…10g
キャベツ…1枚
トマト…70g程度
水…野菜が浸る程度
■作り方
1.トマトを湯剥きし、みじん切りにします。
2.野菜を全てみじん切りにします。
3.鍋に水と①、②を入れ、野菜が柔らかくなるまで煮込んで完成です。
★ワンポイント★
トマトの種も取り除きましょう。
根菜が入っていますので、冷凍保存はせずに早めに食べきるようにしてくださいね。
最後に取り分けて味付けをすれば、大人の方でも美味しく召し上がれます。
モグモグ期(7～8ヵ月頃)のお子さまからお召し上がりいただけます。
初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせていただきますようお願いいたします。
レシピ内の分量や調理法は目安ですので、お子さまの成長に合わせて調整していただきますようお願いいたします。