【昆布つゆ】レンジで超簡単！カロリー0！激うま『豆腐茶碗蒸し』

【昆布つゆ】レンジで超簡単！カロリー0！激うま『豆腐茶碗蒸し』

昆布つゆをこよなく愛するこんぶつゆみこの昆布つゆレシピ！

第39弾は豆腐茶碗蒸し！
超簡単なのにヘルシーでお腹いっぱいになるので自粛太りの方にも安心！
タンパク質をとって美味しくダイエットしましょう☺️

材料
豆腐 150g
たまご 1こ
かにかま 2本
ねぎ 適量
昆布つゆ 大さじ1

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