栄養満点！切り干し大根のヨーグルトサラダ🥗🌿志麻さんのヨーグルトサラダ 志麻さんのレシピ 切り干し大根レシピ きゅうりレシピ サラダ 簡単 副菜 おつまみ あと一品 家飲み 低糖質 沸騰ワード10

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志麻さんのヨーグルトサラダ

伝説の家政婦でおなじみの志麻さんのレシピを再現しました。切り干し大根とヨーグルトを合わせた簡単に作れるサラダをご紹介します。カリウム、食物繊維、鉄などが豊富でヘルシーな一皿です。マヨネーズの代わりにヨーグルトを使用することで、軽やかな仕上がりに。さらに、カニカマときゅうりがサラダに爽やかなアクセントを加えています。ぜひ、お試しください♪

参考レシピ本はこちら↓
志麻さんの サクッと作れる 極上おつまみ
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ヨーグルトサラダ
【材料】
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切り干し大根　　　10g
ヨーグルト　　　　大さじ5
きゅうり　　　　　1/2本
カニカマ　　　　　3～5本
にんにく　　　　　小1/2片
レモン汁　　　　　1/4個分
塩　　　　　　　　ひとつまみ
こしょう　　　　　少々
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Yogurt Salad
[Ingredients]
10g dried daikon radish
5 tablespoons yogurt
1/2 cucumber
3-5 crab cakes
1/2 small clove garlic
juice of 1/4 lemon
Pinch of salt
A pinch of pepper
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