ごまが香ばしくて美味しい◎ちくわと小松菜炒め胡麻ナムル【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts
お弁当に入れてもおいしいーー！🙆♀️✨
フライパンで炒めてフライパンでそのまんま和えちゃうズボラ副菜です😊笑
ごま油とすりごまが香ばしくて美味しいですよ🙋♀️💕
簡単にできるので、今日の献立のあと1品にぜひ😚
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【材料】
○ちくわ 4本
○小松菜 5株（200g）
・ごま油 大さじ1
・塩 少々
・こしょう 少々
＊すりごま 大さじ2
＊醤油 小さじ2
＊にんにくチューブ 3cm
【作り方】
①：ちくわは斜め切りにする。
②：小松菜は根元を落とし、4cm幅に切る。
③：フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ちくわに焼き目がつくまで炒める。
④：小松菜を加えてしんなりするまで炒めたら、塩・こしょうで軽く味を付け、火を止める。
⑤：そのままフライパンに＊を入れ、混ぜ合わせたら完成！
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BGM : MusMus
4件のコメント
初見です、初めまして😊
主さんのお料理、ｽﾞﾎﾞﾗで時間も無いのだけど、体に良いおかずを作りたい！と思う働く主婦には、ホントに有難いです🍀
今夜は、此方、作ってみます🎵
ご飯の小さなボウルで良いものです。
よくごま油料理に使うけど、他の代わりなるもの、教えて欲しいです。ごま油苦手😅
すぐ作れる🧚🙏