【全レシピ有】2000円で副菜20品作ってみた!🦦✨ |作り置き | 副菜 | 節約レシピ

    これから一人暮らしを始めるみんなに向けて!!!
    安い!うまい!が叶う、簡単に作れる副菜レシピを20種類紹介!🌸
    「作り置き何つくろ〜?」って時は、ぜひ参考にしてみてね〜🌼

    みなさんこんばんは!Hanaです🌼
    今日は久しぶりに1週間のご飯をまとめた動画になります:3!
    ぜひぜひ、みんなの夜ごはんのアイデアに活用しちゃってね〜🦦

    ■毎週の献立とお買い物レシートはインスタグラムにアップしているよ!
    よかったらフォローしてちょんまげざむらい
    https://www.instagram.com/hana_sunnydays/

    おすすめの動画
    🥕【ひとり暮らし】4:30に起きて5時に家を出る日のモーニングルーティン☀️😴
    → https://youtu.be/IZhml8qdins

    🥕【彼との休日】パン作りを楽しむ社会人カップルの休日🍃|ミニ質問コーナーwith 🐻さん | クッペ&ロールパンのレシピあり
    →https://youtu.be/7EoBSUnSdUg

    🥕【1週間2000円】3食自炊する26歳OLの1週間の夜ごはん | 鶏胸肉レシピ | 唐揚げ | 磯辺揚げ🌼
    →https://youtu.be/0_5EtkheZ_k

    🥕【食費1週間2000円】3食自炊する26歳ひとり暮らの1週間の夜ごはん🌙 | ダイエットレシピ編 🏃‍♀️✨
    →https://youtu.be/D-6ONArVYmI

    🥕【作り置き】野菜たっぷり!痩せる作り置きメニュー💛🌿 パンも作るよ🥯
    →https://youtu.be/zSDi-WpHqrM

    インスタグラムではほぼ毎日、食べているものやレシピを公開しているので、よければそちらもチェックしてみてください!💗
    ——————————–
    Instagram📷: https://www.instagram.com/hana_sunnydays/
    メール💌:hana.cooking1234@gmail.com
    グッズサイト👗:https://hanari.official.ec/

    32件のコメント

    1. とても参考になりました!また1人暮らしになったので最近またお料理と向き合ってます😂

      作りおきや、下処理してるだけでお料理簡単に作れるようになってきました!いつも楽しみにしています❤

    2. ハナさん🐻さんこんにちは😊
      いつもハナさんの動画を観させてもらって感心しています。材料も無駄にするこてなく完璧やなぁ👌
      毎日娘夫婦の弁当作っていますが、作り置きが苦手やし、朝どうして弁当に入れるのかわかりません
      ハナさんの動画を観させてもらって作り置きに挑戦したいんやけど…
      3日位で食べ切ってしまうと言うてはったからそうします。昔の人64才やから冷凍したつくねなどは朝どうして弁当にいれるの?冷蔵した物はそのままいれるの?
      まえの晩御飯に作りすぎた物も明日の弁当に入れれるという発想がなくムリしてでも食べ切っています。
      ハナさんは自分で食べはるから状態が判るけど私は作るだけなので。
      娘は介護の仕事でシフトなんで早番の時には6時過ぎには家を出ます。

      アタシ自身子供の時から炊き立てご飯しか食べた事がなく、冷凍ご飯も食べた事がありません。
      ハナさんのアイデアで少しでも楽に時短になればと思っております。

      ホンマに完璧なハナさん尊敬します。
      何もわからすなので教えてほしいです。
      前にも包丁きいた者であります。

      毎日忙しいと思いますが、お身体ご自愛くださいね。優しい雰囲気の🐻さんと仲良しでいてな💕

    3. インスタもTikTokもYouTubeも観ておりますが初コメです❤副菜はスタメンでマンネリ化し易いので沢山レシピ載せてくださりすっごい嬉しいです😂‼️さっそく我が家の食卓に並んでおります🫶
      今週何作ろ〜ってなった時にHanaさんの動画を見て沢山助けられています❤本楽しみにして待ってます😽✌️

    4. この春から一人暮らしです!
      調味料とかも買わないとだからもっとお金はかかりそうだけど、1週間2000円はありがたすぎる😂
      これからもこのチャンネルで作り置き等見て勉強させていただきます🙌🏻💗

    5. ナムル3種類は全ての野菜に先に火を通してますか??
      あと、にんじんラペのレシピも知りたいです♪

    6. 真似したいのですが、冷蔵〇日、冷凍〇日など作り置きの目安も書いていただけると助かります😢

    7. トルティーヤ?え?オムレツじゃないの?あ、これをトルティーヤで巻くの?どーゆーこと?

    8. はなちゃん、やばっっ
      すごすぎ❣️
      専業主婦ですが、はなちゃんから今から楽しく栄養いっぱいご飯を学ばせてもらいます❤

    9. コメントのタイムスタンプと
      レシピに助けられてます🥹ありがとう

    10. TikTokから来ました〜。主婦歴30年ですけど、料理が未だに苦手😂hanaさん見習って無駄なく美味しい料理が出来るようになりたいです😊

    11. こんだけ作ったら今日はこれ食べようって決めれる反面、賞味期限とか作ったもののあんまり好きじゃなくて残りがちになった時は意地でも食べてますか?

    12. めっちゃいい動画!
      お惣菜レパートリーが無さすぎて食材ダメにしちゃったりで作り置き諦めてたので💦

    13. ええええ。2000円がこんなになるなんてすごすぎる。。。いま土曜日にいつも作り置きしてるけど2000円で4人分5品が精一杯なので次の土曜に真似させてもらいます✨大根好きなので楽しみ(((o(*゚▽゚*)o)))