【お弁当】お弁当作り/bento/1品おかずで満足弁当/鶏肉と茄子の甘酢炒め《アラフィフ旦那弁当》
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《鶏肉と茄子の甘酢炒め》
鶏胸肉→半身
茄子→½本
パプリカ(赤・黄)→¼個
ピーマン→½個
塩胡椒→少々
片栗粉→適量
胡麻油(炒め用)→大さじ1くらい
〈甘酢〉
砂糖→大さじ1
濃口醤油→大さじ1
お酢→大さじ1
ただ料理をしてるだけの動画です💦
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22件のコメント
kaiさんの喋り方がとても好きです☺️
朝から美味しそう👍パプリカ抜きで晩御飯😀💕毎日完璧に真似っこ続行😀☃️チラチラまぁぁぁ寒い🥶かいさんメニューで主人ニコニコ😀いつもありがとう❣️
とても美味しそうですが、目玉焼きはしっかり火を通した方がいいですよ(お弁当の場合は
)
でもとてもキレイで美味しそうな目玉焼き🍳
朝食では食べたい♥️
おはようございます☺️
今日はまな板シート敷いてますね(笑)
いつもいろどり良くて😋お昼が楽しみですね⤴️
おはようございます🍒
鶏肉と茄子の甘酢炒め美味しそう❤️
食べたい作りたい🍆
来週夜ご飯に作って食べようかな😍
赤ウインナーも長く食べてない気がするから来週買いに行こう😄
おはようございます🤗
徳島は雪が降ってます😰早く暖かくなってほしいなぁ🙏
今日は鶏胸肉があるから真似っこさせてもらって甘酢炒め作りま〜す🥰
kaiさんのお陰で夕食悩まなくてすみました🥰いつもありがとうございます🙇
今日から娘はテストなので学校は半日なので弁当はおにぎりです｡今日玉子焼きがない
おはようございます😊
野菜もお肉もあってボリューム最高😃⤴️⤴️
甘酢も大好き😊
今日めちゃくちゃ寒いですね😫
おはようございます🌞
私も今日やけに眠いです…
今朝もほんの少し雪積もってて寒いから今日は一寝入りしてから活動するか❗って感じです😁
もうこたつという殻から抜け出せない😅
で〜んでんむ〜しむしこ〜たつむり〜🎶
冬は高確率でこたつむりしてます😆
ponponさんのお喋り好きです😌💓私は、息子のお弁当、冷凍食品で作っちゃった😱😱
昨日から、調子悪くて😭😭😱
かいさんおはよー❄
毎日美味しそうなお弁当勉強になります😋
有難う✨✨✨
みなさんがおっしゃる通り私もかいさんの話し方やウフフ💕が大好きですっかりハマってしまった😁（笑）
顔がわからなくても話し方や声でその人の人柄って伝わってくるものですよ😊
ご主人さんも絶対優しい人✌
また業務スーパー商品紹介で声だけ出演でも待ってま〜す😘
今日は手早くできて楽ちんだね✋目玉焼きもたまにはいいね👍
色どりも綺麗で映えるからやっぱりパプリカ最強だね😁
爆弾低気圧!寒波!という言葉だけで寒そ〜(笑)昨日から納得の天気ですよね
気温が低い寒い日は気のせいか?昼間でも眠くなります私(笑)
冬眠か😁
先週は春かと思うような陽気だったのに数日でこの寒さは身体に堪えますよね( ≧Д≦)
鍋が今日は食べたい(笑)ても材料が無いから買い物に出るか止めようか?今から悩みます(笑)
kaiさん、おはよう😊今朝も寒いです…風が強いし、雪になりそうです…今日は、うちはオムライス弁当でした😊
おはようございます〰
立派なお弁当ではありませんか！！！
私なんて残り物、作り置きを入れただけです（笑）
今朝の作ったのは玉子焼きだけ（笑）
ponponさん、おはようございます😄
もう、照り照りで見ただけで美味しそう!😋😋😋
そうだよね
一つの料理に肉や魚や野菜が入ってると、栄養も取れるから楽チンだよね😄😄
今日、作るね!🥰🥰
今日も、美味しい晩酌ができそう🤗🤗😋😋
こんにちは😃
今日のお弁当🍱も美味しそう❗️🤤
旦那さんの好きなウィンナーがちゃんと入って目玉焼🍳も入り、手抜きに思わないですよっ❗️
旦那さんにお弁当作る事が素晴らしいですわっ❗️
彩が食欲を増します😊👌
夫も美味しいと言ってました❣️K a iさんのおかげでさす。
毎日のお弁当楽しく作りたいです♪♪♫
これは作ってみょ😁☝️
ヘルシーで野菜も肉もとれていいよね🥰
大阪も風が強くて チャリ族には きびしい❄:;((＞﹏＜๑));:❄
動画見る前は、あんまり
うちの弁当には、パプリカ
登場しなかったけれど
最近、我が家でもよく
使っています。色が、綺麗で
見た目バツグン👍ですね
久しぶりに見ましたがコンロ替えたんですね〜！
おはようございます。今日も寒いですね〜 何時も美味しいレシピありがとうございます。うちの主人は鶏肉食べれなくて〜お肉を変えて作っていますよ。甘酢タレ美味しいですね。これからも楽しみに見ていますね。