【1万人が保存した】さつまいものデリ風サラダ #レシピ動画 #簡単レシピ #料理 #さつまいも
【最強レンチンデリ風サラダ】さつまいもと小松菜のツナマヨサラ
〘材料〙4人分
さつまいも 200g
小松菜 60g
ツナ 60g
マヨネーズ 30g
塩 少々
こしょう 少々
〘作り方〙
1.さつまいもを1~2cm幅の銀杏切りにします。小松菜を3cm長さに切る。
2.耐熱ボウルに入れて、電子レンジで600W7分加熱する。塩をしてその後冷ます。
3.ツナ、マヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
【ポイント】
レンチンした後に小松菜から水分が多く出る場合があります。その場合は水気を切ってください。
さつまいもはペーストみたいにしたければ少し小さめにして、潰すのもありです！
分からないところはコメントで質問お待ちしてます！お気軽にどうぞ◎
23 Comments
美味しそう！…でも、悲しいかな夫も子どもたちもツナ嫌い😢何か代用できるものはないでしょうか？ベーコンとかですかね⁈ツナの方がヘルシーなのに…💦
子供がどうしても小松菜を食べないのですがきゅうりで代用してもいいでしょうか？
【最強レンチンデリ風サラダ】さつまいもと小松菜のツナマヨサラ
〘材料〙4人分
さつまいも 200g
小松菜 60g
ツナ 60g
マヨネーズ 30g
塩 少々
こしょう 少々
〘作り方〙
1.さつまいもを1~2cm幅の銀杏切りにします。小松菜を3cm長さに切る。
2.耐熱ボウルに入れて、電子レンジで600W7分加熱する。塩をしてその後冷ます。
3.ツナ、マヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
【ポイント】
レンチンした後に小松菜から水分が多く出る場合があります。その場合は水気を切ってください。
さつまいもはペーストみたいにしたければ少し小さめにして、潰すのもありです！
分からないところはコメントで質問お待ちしてます！お気軽にどうぞ◎
ツナは食べれないです。
アレルギーあるため。
代用するなら、なにが良いですか？
作りました。優しい味ですね(*^^*)
お子様に大好評なのも頷けます。
ツナ缶は汁ごと使う派ですが、これに関しては汁を切った方が良さそうですね💦
水分が多くなり、喉に詰まらないからモリモリ食べられるけど、動画のようなホクホク感は無くなってしまいました( ´•ω•` )
小松菜は煮浸しか炒め物、さつまいもは煮るか焼くか天ぷらか、くらいしか調理したことがなかったけど、どちらもサラダにできるとは。。。びっくりでした。
次はツナ缶の汁を切って作りますね。
ありがとうございました(*^^*)
小松菜は中々美味しいって思えなくて、割と安く売ってるけど素通りしてました。作ってみようかな😊
初見。分かりやすし、美味しそうだし、おちゃめっぽいので登録しました。沢山の登録者さんが増えますように。
作ってみよー
おいしそう😅作ってみるよ😅
なんか😅めちゃくちゃ体に良さげなサラダ😮教えてくれてありがとうございます🙌さっそく作ります🎵
サツマイモサラダよく作ってたなぁ…ピリ辛らっきょう刻んで入れたりさ玉ねぎ刻んで入れたり…
マッシュした芋を混ぜていますか？
目を皿のようにみてたらレシピの文がいささかざっくりなような、、
クックパッド、ナディアの方も検索して見てきましたが、写真が全然ちがくて、、
芋をアク抜きしたり、小松菜とは別にレンチンしたりしてまか？
頭使えよって思われるかもしれないですが細かいところも説明して欲しいです😢
センスないので、出来たらフルコンプしてお作りしたいです
美味しそうだなぁ作って見よう
recipeありがとうございます。
作りました。
とても美味しく
娘も旦那様に作り リピ確定となりました
小松菜は何分レンチンですか？
これはほんっとに美味しい！🤗
忙しい時もパパッと作れて、
子供もしっかり食べてくれます♪
さつまいもが旬なので週1で食べています🥰
登場シーンの滑り良過ぎて逆に心配。
カボチャでも🎃良いですかね？(変な質問でごめんなさい🙏)
マヨネーズは大丈夫かな
サツマイモ使ったレシピ欲しいです！よろしくお願いします🙇♀️
このレシピ美味しいです！
2回目作成した時はワインビネガーと粒マスタードを入れて爽やかさをプラスしてみました。
これもまた美味し😊
今度はアンチョビを使ってアレンジしてみます！！
シェフかすごいな❕
家庭でも作れるメニューいろいろ紹介してね☺
レンジがない私は、どうすればいいですか(´・ω・｀)
レンジが甘みをつくれるんですよね
悲しい