【こういうのがいいんだよ】この食感と味噌ダレが旨すぎて他の調理法に戻れなくなります。『味噌ごぼう』の作り方。
さくらの日常や料理のコツが届く無料メルマガ
https://store.sakura-0141.com/pages/mail
さくらからお知らせが届く公式LINE🎁
https://lin.ee/I4Rp8e9
塩も化学調味料も使わない。『口福おだし』
送料が無料になる定期便がおすすめです!
定期便はこちら:https://store.sakura-0141.com/products/dashi02
単品購入はこちら:https://store.sakura-0141.com/products/dashi01
解約手数料も何ヶ月以上の縛りもないので
使ってみて合わなかったら解約してもOKです!
調理がスムーズになると大好評の『利き手の代わりになるトング』
利き手の代わりになるトング【食事処さくらモデル】食洗機対応
1年以上愛用してる『ながく使えるフライパン26cm/20cm』
ながく使えるさくらパン(ガス・IH対応)
食材から検索できるレシピサイト
https://sakura-0141.com
🔹レシピ本『魔法のコツレシピ』絶賛発売中!🔹
https://amzn.to/3ZcDWVP
倍量作る時:水以外の調味料は倍量にして同じように作れます。
使用した味噌:https://a.r10.to/hUeOcW
⏬〜材料〜⏬
ごぼう 200g(今回は2分の1本)
■味噌ダレ■
ニンニク 1かけ(8g)
味噌 大さじ1(20gほど)
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1
水 大さじ4
鰹節 4g
ごま油 大さじ1
⬇︎お仕事のご依頼はこちら⬇︎
syokusaku0141@gmail.com
【愛用品】
◾️プロテイン◾️
aromaのえんどう豆と玄米をベースに
身体に良いものだけで作った甘すぎないプロテイン
(おすすめはキャラメルアーモンドか抹茶)
https://anoma.jp/lp?u=affiri_3
■包丁■
21cmの牛刀:https://amzn.to/3OjzDEL
15cmのペティナイフ:https://amzn.to/44NLnVd
■フライパン■
フライパン:現在準備中
小フライパン20cm:現在準備中
深型フライパン(鍋や煮物に):https://amzn.to/3tcOJin
まな板:https://kama-asa.com/item-detail/810914
■鍋■
16cm片手鍋(テフロン):https://amzn.to/3JpXRXW
18cm片手鍋(ステンレス):https://amzn.to/3DVGHR4
■調理器具■
必需品レベルのシリコンスプーン:https://amzn.to/3oqtY39
シリコンお玉(角形):https://amzn.to/3DT5PI6
シリコントング:https://amzn.to/3nBS8nT
小型のゴムベラ(1本必須):https://amzn.to/3uooTuI
オイルさし:https://amzn.to/3uDYVmX
すりおろし器(ニンニク、生姜):https://amzn.to/36hI4xa
スライサー:https://amzn.to/3JO8DHP
縦型ピーラー:https://amzn.to/3lxPLmY
サラダスピナー:https://amzn.to/3AwXqJM
落とし蓋:https://amzn.to/3JS86Yw
シリコンターナー:https://amzn.to/3mWJrtk
アイラップ:https://amzn.to/44mXOHH
バターケース:https://amzn.to/3ORFph2
■さくらが使ってる調味料■
普段使用してる油:https://www.j-oil.com/consumer/product/cp_assari_olive.html
出汁パック(成城石井):https://a.r10.to/hUPrNE
パスタ(1.7mm):https://amzn.to/3wpeLkL
ごま油:https://amzn.to/3kagllL
白だし(にんべん):https://www.ninben.co.jp/product/od683n.html
※リンクはAmazonアソシエイトを使用しております
〜よく聞かれる質問〜
ひとつまみ⇨人差し指、中指、親指の3本で摘んだ量
少々⇨人差し指と親指の2本の指で摘んだ量
(手塩の理由)どのくらいの下味を付けると美味しいのか感覚を身に付けるため
普段使用する油⇨クセのないオリーブオイルを使用(揚げ物は米油)
砂糖⇨きび砂糖を使用
酒⇨塩の入ってないもの(料理酒は塩が入ってます)
ワイン⇨スーパーで買える手頃なもの(代用は無し)
レモン汁⇨ポッカレモン100を使ってます
酢⇨純米酢を使用
味の素⇨入れなくても作れます
麺つゆ⇨創味の4倍濃縮を使用しています
※お使いの麺つゆに変換する場合
2倍濃縮⇨2倍に増やす
3倍濃縮⇨1.5倍に増やす
ざっくりとこれぐらいでOKです。
#ごぼう
#味噌
#常備菜







22件のコメント
ごぼう、いつも真っ白になるくらいまで一生懸命綺麗にしてましたが辞めます!😂作ってみますね!
作りましたー‼️
洗いゴボウでしたが新鮮なのがあったので😃
夫婦2人なので明日も登場させて頂きます🎵
醤油味しか作ったこと無かったので味噌味最高ですね✨
ありがとうございます🎶
定番に加えさせて頂きます‼️
家族の中にはニンニクが苦手な人もいますので生姜でやってみます💪
美味しかったです 植物繊維はたくさん撮ろそうです
味噌とゴンボウて!
お弁当の副菜にとっても心強いレシピですね😉
土ゴポウが一本残っているので、早速作って見ます🙋
今作ったのですが、子供たちに大好評です!こういう調理を知らなかったのでまた新しい我が家のゴボウレシピが増えました。ありがとうございます❤
ゴボウはきんぴらしか知らなかったので、新しい食べ方ふえて感謝です🎉ありがとうm(_ _)mございます❤
私はあなたのレシピが本当に好きです 👍
さくらさんのつくるもの、なんだか優しいですね〜
私は普段ゴボウを使った料理を余り致しません。しかしこうして簡単にゴボウが使えて、冷蔵庫で何日か保存が出来る料理を紹介して戴けて、大変助かっております。これからも積極的に味噌ゴボウを作って、常備食として活用していきたいと思います。有難う御座いました。
牛蒡あります。
明日作ります。美味しそう!
初めて さくらさんの料理を作らせて頂きましたが説明が細かくて、ちょっとした疑問も解決されるので嬉しかったです。
味はもちろん美味しく出来ました。
いつも楽しく観させてもらっています。
牛蒡は好きなのですが レパートリーが少なく困ってました。早速作ってみます。有難うございます。
きんぴらごぼうを買った時しかごぼうを食べる機会がなく…最近は数年振りに豚汁を作り、その時に水煮になったごぼうを購入
ごぼうの風味が気に入り、今度は洗いごぼうを買って唐揚げに挑戦。洗いごぼうは色々と面倒でなく気にいってました👍
が、やっぱり風味等泥付きの方が良いのですね😢久し振りに泥付き買って作ってみます!
味噌味珍しいですね 試してみます😊
料理教室行きたかった
倍量の場合、水以外は倍量で、水はそのままで良いという事でしょうか?
ううう。うまい!!さくらさんの料理は何でも美味しいから本当に凄い
2回作りました!今まで食べたごぼう料理で一番好きです✨
さくらさんのチャンネルには、年始に腸活レシピを検索していて出会ったばかりですが、今のところどれも本当に美味しいです💓いつか全制覇したい!💪
仕事休みで、さくら先生のレシピが大好きなので、朝作りました😋
食物繊維たっぷりですよね😃
赤味噌と白味噌󠄀ミックスしまして、食べる前に一味と
炒り胡麻チョイスしました。😋
味噌がトロッと絡んで味もちょうどよく又鰹節の風味がよくてとっても美味しかったです🌀
お陰様で、お通じも最高でした❗✨
美味そう❤ご飯大盛りだねー