レンジで5分！豚バラえのきと豆苗のレンジ蒸し　｜　How To Make Steamed Pork Meat Mushrooms Green Beans with Microwave

レンジで5分！豚バラえのきと豆苗のレンジ蒸し　｜　How To Make Steamed Pork Meat Mushrooms Green Beans with Microwave

〜携帯の全画面での視聴をおすすめします！〜

Delish Kitchenでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▷Facebook
https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
▷WEB
https://delishkitchen.tv/
▷LINE＠
http://bit.ly/2kzcTTFA

■■■

レンジで5分！「豚バラえのきと豆苗のレンジ蒸し」

—————————————————————-
🌟DELISH KITCHENがアプリになりました！🌟
https://bit.ly/2OFv32H
レシピ保存、食材検索、便利な機能が色々♪
—————————————————————-

今日はつかれた！そんな時にレンジで簡単に作れる主菜です！めんつゆとごま油のたれがやみつきになります♪今晩の一品にいかがでしょうか？

■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉　　　150g
・えのき　　　　　　　1袋
・豆苗　　　　　　　　1パック
【☆たれ】
・めんつゆ（２倍濃縮）大さじ3
・ごま油　　　　　　　大さじ1
・白いりごま　　　　　小さじ1

■手順
⑴ 豆苗、えのきは根元を切り落とし、半分の長さに切る。(豆苗、えのきを少しだけトッピング用にとっておき、上にのせることで見た目もよくなります。)
⑵ 豚肉は食べやすい大きさに切る。
⑶ 耐熱皿に豆苗、えのきを各4/5量ひろげる。豚肉を重ならないようにのせて、残りの豆苗、えのきをのせる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。(耐熱皿はそのまま食卓に出せるお皿を使用すると、洗い物が一つ減りますよ！)
⑷ ボウルに☆を入れて混ぜ、3にかける。

アプリ・WEBでこのレシピをもっと詳しくチェック！

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

作ったらInstagramで #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えてください♪

■■■おすすめの動画はこちら♪

15分でできる！豚バラ肉のみそ漬け焼き

シャキシャキの甘辛肉巻き豚バラえのき巻き

ごはんのおかずに！豚肉とえのきの甘辛炒め

大根おろしでさっぱり！えのきベーコン巻きのポン酢がけ

レンジだけでできる！白菜と豚ひき肉の重ね蒸し