「冬のあったかスープ」かぼちゃスープ。玉葱の甘みとベーコンの旨味で深いおいしさ!パンとも相性バッチリの自家製スープ。皮までおいしいパンプキンポタージュ。栄養もたっぷりなスープの代表。

    自分でつくる自家製かぼちゃスープ!

    材料 2人前
    かぼちゃ 350g
    玉葱 1個
    ベーコン 4枚(50g)
    牛乳 450g

    サラダ油 10g
    塩 3~5g
    胡椒 適量

    作り方
    ①かぼちゃの種をスプーンで抜き2cm×4cmほどのサイズにカットする。
    玉葱の皮を剥き繊維に逆らってスライスしていく。(繊維に逆らうと火の入りが早くすぐに溶けるのでスープ向き)
    ベーコンも2mm幅にカットしていく。

    ②かぼちゃを耐熱容器に入れ、ふわっとラップをして600w10分温める。→その後5分放置。

    ③温めた鍋にサラダ油を入れベーコンを炒める。ベーコンから出た脂で玉葱を炒めていく。
    水を加えながらなべ底の旨味をこそぎ取っていく。しっかりと炒めてうまみをしっかり出していく。
    牛乳を加える温めていく。

    ④かぼちゃは皮からはがしていく。→皮もスープの浮き身に使うと彩もいいですよ。
    鍋にかぼちゃを加えて5分ほどほぐしながら煮込む。
    ミキサーでよく回し鍋に移す。(濃度を牛乳で調整してください。)

    ⑤容器に盛り付ける。

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