レタスのレンチンおひたしのレシピ

レタスのレンチンおひたしのレシピ

時短レシピ！
レタスのレンチンおひたしのご紹介です。

レンチンで茹でる手間をカットします♪

◎材料
レタス・・・1/2個
★ニンニクチューブ・・・小さじ1
★醤油・・・大さじ1
★オリーブオイル・・・大さじ1
★ブラックペッパー・・・適量

◎手順
1.レタスを食べやすい大きさに手でちぎり、ボウルに入れてラップをかけ500Wで2分〜3分レンチンする。
2.余分な水分が出ていたら捨てて、★を加えて混ぜ合わせたら完成。