メンチカツが食べたくなったらこれ！レンジでできる！【スコップメンチカツ】

メンチカツが食べたくなったらこれ！レンジでできる！【スコップメンチカツ】

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レンジでできる！
【スコップメンチカツ】
⭐︎合い挽き肉300g
⭐︎キャベツ150g
⭐︎玉ねぎ1/2個
⭐︎卵1個
⭐︎塩小さじ1/2
⭐︎こしょう少々
⭐︎ナツメグ少々
⭐︎パン粉1カップ
⭐︎牛乳100ml
ピザチーズ
パン粉大さじ3
オリーブオイル大さじ2
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玉ねぎ、キャベツをみじん切りする
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⭐︎印の材料を全て混ぜよく練り耐熱皿に敷き詰め、ラップをして600wのレンジで10分加熱する
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パン粉とオリーブオイルをよくまぜフライ風パン粉を作る
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火の通った肉ダネにピザチーズをのせフライ風パン粉をかけたらトースターで焼き色が付くまで焼いたらできあがり♪
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メンチカツっておいしいけど、作るのが大変ですよね😅
そんな時にレンジでできる簡単スコップメンチカツはいかがでしょうか☺️
パン粉がサクサク、肉汁ジューシーなメンチカツが手軽に味わえます♪
ぜひお試し下さい✨
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