チンゲンサイのいためもの
【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】
『チンゲンサイのいためもの』
シャキシャキで美味しい♪
【材料(2人分)】
チンゲンサイ 2株
——-A——-
にんにく 1片
(すりおろし)
生姜 1片
(すりおろし)
——-B——-
塩 少々
酒 小さじ1杯
—————–
豚肉(小間切れ) 80g
ザーサイの漬物 20g
サラダ油 大さじ1杯
——-C——-
砂糖 小さじ1/2杯
こいくち醤油 大さじ1/2杯
酒 大さじ1杯
【作り方】
1. チンゲンサイは根元を落とし、3~4cm長さに切ります。葉と茎に分けます。
2. 豚肉はひと口大に切り、Bで下味をつけます。ザーサイは細切りにし、5分ほど水につけて塩抜きをします。Cは合わせます。
3. フライパンに油を熱し、Aをいためます。香りが出たら、肉を加えていためます。肉の色が変わったら、ザーサイ、チンゲンサイの茎、葉、Cの順に加えていためます。
【コツ】
炒めものは強火で一気に。
========================================
最長1週間の献立・買い物リスト自動作成me:newアプリのダウンロードはこちら
【iphone】
https://goo.gl/bacovu
【android】
https://goo.gl/27J2uX
========================================
レシピ考案 by ベターホームのお料理教室
※レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権はカメラマンに属しています。






