【ブロッコリーとにんじんのごまマヨ和え】ごまの香りが食欲をそそる!作り置きにもおすすめ♪|macaroni(マカロニ)

    「ブロッコリーとにんじんのごまマヨ和え」のレシピと作り方を動画でご紹介します。
    ブロッコリーとにんじんをごまマヨで和えました。
    あとひと品欲しいとき、和食の献立にぴったりですよ!
    日持ちするので、作り置きにもおすすめ。
    ごまの香りが食欲をそそる、彩り鮮やかなレシピです。

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    ↓詳しいレシピはこちら↓
    https://macaro-ni.jp/111692

    ■調理時間:15分

    ■材料(2人分)
    ・ブロッコリー:1株(300g)
    ・にんじん:1/3本
    ・酒:小さじ1杯
    ・a. 砂糖:大さじ1/2杯
    ・a. 白すりごま:大さじ2杯
    ・a. マヨネーズ:大さじ2杯
    ・a. しょうゆ:小さじ2杯

    ■下ごしらえ
    ・にんじんは細切りします。

    ■作り方
    1. ブロッコリーは小房に分けます。
    2. 耐熱容器にブロッコリー、にんじん、酒を回しかけ、ラップをふんわりかけてレンジ600Wで3分加熱します。
    3. 水分を拭き取ります。
    4. (a) を加えて混ぜ合わせて、全体を和えて完成です。

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