猛暑の夏　何食べますか？夏献立紹介

こんにちは　ちいさなお店やさんキッチンです。
普段はおうちCafeで
野菜尽くしのランチを作っています。

暑い猛暑の夏！何食べたいですか？
今日はそんな暑い日の献立。
コングクスや麻薬キンパの献立紹介します。
一緒に食べた気分味わって下さい。

健康的な毎日のおかずレシピ。
【まごわやさしい】をモットーに体に優しいごはんです。
（豆　胡麻　わかめ　野菜　魚　椎茸　芋）

簡単に出来る。材料は使い切る。
使いまわして食べきる。
お料理はコツさえわかれば、簡単。

楽しんでお料理できる人が一人でも増えれば嬉しいです。

コングクスレシピ
https://studio.youtube.com/video/42uCQ7gbaWA/edit

シソの葉キムチレシピ
https://studio.youtube.com/video/95gb2UPpnwU/edit

ネギキムチレシピ
https://studio.youtube.com/video/bOsV-BVuwAk/edit

麻薬キンパレシピ
https://studio.youtube.com/video/E1gNAstGNlg/edit

クリームコロッケ作り方
https://studio.youtube.com/video/YFubUax0TaM/edit

ちりめん山椒作り方
https://studio.youtube.com/video/ku7IE-QH_qA/edit

実際に生えてるひじき紹介
https://studio.youtube.com/video/ssbXCRnenk4/edit

茄子の味噌煮作り方
https://studio.youtube.com/video/RjuLfCWNJPA/edit

夏野菜の浅漬け（オイスターソース編）
https://studio.youtube.com/video/0zTmt04h6I4/edit

冬瓜コンポート作り方
https://studio.youtube.com/video/8jtZR1hvTe0/edit

引用音源
Music: Country Blues – Silent Partner

＃夏献立#野菜レシピ