夜中に見てはいけないメカジキのおろし煮#レシピ #簡単レシピ #shorts #煮付け
【カジキのおろし煮】 2人分
カジキ 2切れ
大根おろし5cm分
しょうが 1片
片栗粉 適量
*だし汁 1/2カップ
*しょうゆ 大さじ1
*みりん 大さじ1
*酒 大さじ1/2
ねぎ 1/2本
七味唐辛子 適量
1.大根、しょうがをすりおろす。ねぎは適当にざく切りにする。
2.片栗粉を切り身の両面にまぶす。
3.フライパンに油を熱し、(1)の焼き目をつけたら、(*)、大根おろしを入れて煮る。(飾り用に少しだけ大根おろしは残しておく)
4.程好く煮詰まったら、器に大根としょうがを盛り付け、お好みで七味とネギを散らして完成。
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東京オカザキッチンは、
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