キムチとマヨでピリうま!ゴーヤとナスの豚キムチマヨ和え|How to make Bitter Melon & Eggplant Fry with Pork,Kimuchi and Mayonnaise

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    お野菜とお肉が沢山食べられる!
    ゴーヤとナスの豚キムチ~マヨネーズ和え~でスタミナをがっつりつけませんか?
    マヨネーズがコクを出してご飯が進みます!

    材料
    ・豚バラ    150g
    ・酒      大さじ1
    ・片栗粉    小さじ1
    ・ゴーヤ    1/2本
    ・なす     1本
    ・白菜キムチ  100g
    ・ごま油    小さじ1
    A酒       大さじ1
    A薄口しょうゆ 小さじ1
    Aみりん     大さじ1
    A砂糖     大さじ2
    Aマヨネーズ   大さじ2

    1. ナスを乱切りにする豚肉を一口大に切り、酒と片栗粉をもみこむ
    2. ゴーヤの種とワタをとって薄切りにする
    3 豚肉を一口大に切り、酒と片栗粉をもみこむ
    4. フライパンにごま油を引き、豚肉を中火でいためる
    5. 豚肉の色が変わったらゴーヤとなすをくわえて3分いためる
    6. なすに火が通ったら食べやすい大きさにカットしたキムチとAを加えて汁気を飛ばして完成!

    ※お肉に火が通っていることを確認し、お召し上がりください

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