子どもが喜ぶ園の給食:五目きんぴら

夏見台幼稚園・保育園(千葉県船橋市)http://www.treponte.jp/sp/
材料・レシピはこちら ↓

材料:幼児5人分(大人3人分)
・ごぼう 1/2本
・れんこん 2/3節
・人参 小一本
・油揚げ  2枚
・だし  400cc
・てんさい糖  小さじ4
・しょうゆ  大さじ3
・みりん 小さじ2
・白ごま 大さじ1

作り方:
① ごぼう→せんぎりにして水にさらす  れんこん→いちょう切りにして酢水にさらす  人参→千切り  油揚げ→さっと湯通しして千切り
② 油(分量外)をひき、ごぼう→れんこん→人参の順に炒める。
③ だしを加えて、煮る。(10分)
④ 油揚げとてんさい糖を入れて少し煮る。
⑤ しょうゆとみりんも加えて煮る。(15分)
⑥ ごまをちらしてできあがり

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