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    もうピノ買えない 【痩せるピノ】 #低糖質 #低脂質 #パルテノ#プロテインダイエット #ピノ #アイスクリーム #shorts #ズボラダイエット #ダイエットレシピ #アイスキャンディ



    もうピノ買えない 【痩せるピノ】 #低糖質 #低脂質 #パルテノ#プロテインダイエット #ピノ #アイスクリーム #shorts #ズボラダイエット #ダイエットレシピ #アイスキャンディ

    View 45 Comments

    45件のコメント

    1. @kumiko.dietitian on

      もうピノ買えないよ！
      「痩せるピノ」

      【材料】１８個分
      パルテノ（砂糖不使用）大１パック
      ラカントS　大さじ4
      バニラエッセンス　
      純ココア 適量

      【作り方】
      ① パルテノ、ラカントS、バニラエッセンスをよく混ぜる
      ② 製氷皿に流し入れて一晩冷凍
      ③ 純ココア適量をお湯に溶かし冷ます
      ④ ②に③をからめて冷凍1時間

      【栄養価】１個分
      18kcal
      たんぱく質 1.7g
      脂質 0.8g
      糖質量 0.9g
      食物繊維量 0.2g

      比較してみると

      本家ピノ１個分
      31kcal
      たんぱく質 0.4g
      脂質 2.0g
      炭水化物量 2.9ｇ

    2. @響-i8k on

      ピノたまに食べるとオイシイけど甘すぎてなぁ。
      これいいなぁ。
      身体絞ってるときにも罪悪感なく食べられそうだし、腸活にもなるし、甘すぎなくて美味しそう。
      製氷皿汚れるの嫌だから、なんか違うので作れるかな‥。

    3. @ちゃオ-q4w on

      ピノも食べ過ぎなかったらええだけなのでピノのファミリーパック買うし。
      圧倒にピノがうまい。

    4. @chnn1690 on

      こういうダイエッター（？）みたいな人って絶対何かしらの商品名だしてもう買えない！！って言わないと気が済まないのか…？

    6. @chii._.0 on

      これ作るより圧倒的に安いピノ買ってちょっとずつ食べて運動した方がいいでしょ

    7. @わに-d2m on

      ピノ買うより高いし手間も時間もかかるからこそ痩せそう。
      どんなに面倒でも市販のアイスを買わないという鉄の意志さえ持てれば…………

    10. @たう-w2j on

      パルテノもココアも高くて買えねえのよ…
      低カロリーかもだけど低コストも欲しいのよ…

    13. @oookkk693 on

      こういうの作っててダイエット成功した人見たことない 痩せたいけどピノは食べたいって発想がもうアウト

    15. @chita7783 on

      ラカントはダイエットにおすすめしないって、おでぶな調理師に言われたので、ラカントためらう

    23. @ape_sin on

      チョコ食べてたらデブだなぁって思われるのかな…最近みんな意識高スギィぃいい

    30. @Hosizora.Yuuduki.5123 on

      様々な情報に影響されて
      アイス1箱だけでも太るから〜
      とか言う人は、一度客観的に自分の体を確認した方が良い。
      ガリガリになり過ぎて骸骨みたいになってるかも…
      筋肉犠牲にして痩せると、足腰弱って将来マジ困るからね。
      必要な栄養素が不足しがちな過度な食事制限ダイエットはマジで気を付けて…
      あと、食べてないのに何故か腹周りだけが痩せないって人は
      内臓を支える筋肉が弱って内臓下がりになっているか
      必要なカロリーを大幅に下回って脳が『飢餓』と勘違いしてる可能性ある。

    32. @-megu on

      思い出して従兄弟に作ってみました😃凄く美味しい！！っと✨ また食べたいそうでソッとレシピ渡しました 笑

    35. @hi_balll on

      こういうの作るの好きな人いるんよね。普通にカロリー計算して調節すればいい話

    37. @anisu1795 on

      ピノより材料費高い
      ピノのほうが断然美味しい、カロリー気にしてまでピノ食べないって考えられない

    41. @user-bn7vl6bb3n on

      万代、大きいサイズのパルテノ売ってないんやけど！！
      ギリシャヨーグルトあるけど
      パルテノの方が美味しい😢

    42. @Alicecat0309 on

      たまのご褒美だからうまいんだろうが！そんなヨーグルトを凍らせただけのものをごまかしてたべるより、ファミリーパックのを2粒ずつ食べれば満足できる

    43. @まり-d9c on

      時間とお金こんなに掛けてやっとピノ数個くらいのカロリー減なら、１箱を２回に分けて食べたらいいと思う。
      若しくはちょっと余分動いたら全部食べられそうですよ。

    45. @m.y.y on

      もうねピノ食べます、そんでその分運動します。もうええでしょ！！