【ロカボダイエット】思わずニヤけちゃう！「鶏モモとキャベツのスタミナ味噌マヨ」【低糖質】diabetes low carbohydrate chicken recipe
こんばんは(｡･ω･｡)masaです
本日も動画のご視聴ありがとうございます☆
今回は、鶏もも肉とキャベツを使ったスタミナ味噌マヨ炒めを作ってみました。
パンチの効いた、スタミナ味噌マヨだれの美味しさに、思わず笑みが溢れてしまいます☆
ぜひ試してみてください(*´∀｀*)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
このチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作るロカボ料理（ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です）を紹介しています。
１型糖尿病をみんなに知ってもらうため、認知度を高めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください！
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低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
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masa☆（くるぷぴぃ）
※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。
＜参考資料＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁
【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/
13件のコメント
動画うpおつかれさまです✩
味噌マヨ美味しそう🌸😋😋
にんにくも入ってスタミナ付きそうですね✨✨
美味しそう！！
美味しそうですね😃
作りますね🎵
今日も ありがとうございます。
("⌒∇⌒")
葉物野菜とキノコ類は、基本的に大丈夫なんだろうか？(・_・?)
みんな夏バテしているのに、凄く食べたい‼️
満腹感が無くて、また太ってて、血液検査が悪かった。( ；∀；)
ここで勉強して、頑張るぞ！(≧▽≦)
これ胸肉のホイル焼きでやってみました。
簡単で美味しくて汚れ物が少なくウケました。
いつも参考にさせて頂いてます😌
今日も🍚ご飯が止まらなくなりそうですね😆💦
週末は、これをつまみに糖質オフビールだぁ🍻
いつもありがとうございます😊🎵
日々に食についての課題は生きる意味においては実に切実です。
何時もありがとうございます
美味しそうなレシピ楽しく
参考にしてます❣️
今日も美味しそう〜！！
洗い物をしてたら、焦がす笑笑
めっちゃあるある！！
こんばんわ🌛そちら雨は大丈夫ですか？
キャベツに味噌マヨ美味しそう🤤😆👍✨
鶏モモは裏切らない‼️
私は昨日唐揚げやっつけました‼️美味しかった～
もう食べたい😊(笑)
キャベツ大好きなので食べてみますね✨
ヽ(｀▽´)/
キャベツとサバ缶ゆず胡椒、めちゃうまでした。
味つけしなくてもサバ缶でしっかり味がついてました。
これもつくります。
高評価１９４の悪い評価０ってすごすぎねーか