本気で痩せたきゃこれ食っとけ【鶏むねたまねぎソースがけ】#Shorts

【材料】
鶏むね肉 200g
たまねぎ 1/2個
酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
酢 大さじ1
砂糖 小さじ1
いりごま 適量
小ねぎ 適量 

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