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  1. 詳しくは↓

    材料
    きゅうり 1本
    長芋 200g(8cm程)
    塩こんぶ 大さじ2
    レモネードベース 小さじ2
    ごま油 小さじ2

    1.きゅうりはヘタを取り、ポリ袋に入れて潰し一口大にちぎる
    2.皮を向いた長芋もポリ袋に入れて潰し一口大に切る
    3.塩こんぶ、レモネードベース、ごま油を入れて揉み込み、30分以上おいたら完成

    ✅レモネードベースは業務スーパーの調味料🧂ない人は↓
    お酢小さじ2+砂糖小さじ1で代用してね☝️
    ✅お好みで塩昆布の量を調整してね
    ✅ポイントはポリ袋で潰すこと!
    ・味が染みやすい
    ・長芋の粘り感が出る
    ・長芋を切って手が痒くならない←大事

    そのまま食べても、豆腐にかけても、
    納豆やめかぶを入れても美味しいよ😋