【1食200円】【エビチリ弁当】6日分作り置きして冷凍する #shorts #作り置き#中華
(材料))(6日分)
冷凍ムキエビ、600g
白ネギ、1本
合計、914円
(調味料)
ごま油、大さじ1
ニンニク、小さじ1
生姜小さじ1
ケチャップ、200g
砂糖、大さじ1
ガラの素、5g
豆板醤、小さじ2分の1
水、50cc
水溶き片栗粉、適量
(作り方)
①冷凍エビを600w4分レンジで温めます!水分が出るので水分を捨てます!
②白ネギを粗みじんにします
③フライパンに、ごま油、ニンニク、生姜、みじんにした白ネギを入れ強火で炒めます
④炒めたらケチャップ、砂糖、豆板醤、ガラの素、水を入れ沸騰するまで炒めて、エビをいれて炒めます
⑤最後に水溶き片栗粉を入れて軽く炒めたら完成です!
仕上がりは本格的なエビチリみたいな感じではないですが(どちらかと言えばエビチリ風みたいな感じになります)が凄く食べやすくおすすめです🫶
#簡単レシピ #作り置き #冷凍弁当 #貧乏レシピ #エビチリ #中華 #ケチャップ多め







13件のコメント
本編はこちらからになります😆✨
https://youtu.be/-um3lqtzocw
まずそうやな
豆板醤は焼くんやで
これの意味が理解できれば君も中華マスター
宮崎の方ですか?
料理無知すぎてお恥ずかしいのですが、どうしてごはんのうえにラップを掛けるんですか?レンチンするときに溶けちゃいそうとか思っちゃいます。
ここに卵入れると尚良いんだけどなぁ❤
何でご飯の上にラップするのですか?
エビは流水!!
やっぱりタイヨーけ?
青森か
豆板醤いっぱい入れたら良い感じに辛くなりますか?
どこの容器使ってるか教えてほしいです🙇
6日間、、まさか連続?😝