【和食のプロ直伝!】超簡単!鶏とネギの甘みが引き立つ基本の【照り焼きチキン】クリスマスにもお正月にもぜひ!


    毎週日曜日ひる1時 BS-TBSにて放送
    「噂の!東京マガジン」の料理コーナー
    「令和の常識やって!TRY」公式YouTubeチャンネル。

    今回教えて頂いたのは、
    昭和10年創業の日本橋の中心部にある老舗割烹店「日本橋 ゆかり」
    メディアでも引っ張りだこの和食の巨匠、野永喜三夫さんに、
    鶏とネギの甘みが引き立つ、超簡単な
    基本の「照り焼きチキン」を教えて頂きました。
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    【材料】2人前
    ・鶏もも肉  250〜300g
    ・長ネギ   1本 
    ・みりん   大さじ4
    ・しょうゆ  大さじ2
    ・酒     大さじ2
    ・ミニトマト お好み
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    【作り方】
    ①鶏もも肉の軟骨を取り、包丁の先端で全体(特に厚い部分)を刺す。
    ②①の皮目を下にし、フライパンに入れフタをし、中火で約7分焼く。
    ※フライパンには油を引かない。
    ※肉をフライパンに入れてから火をつける。
    ③長ネギをお好みのサイズにカットし、②に加える。
    ④③の火を止め、みりん・しょうゆ・酒を2:1:1の割合で加える。
    ⑤肉をひっくり返し、中火で約5分焼く。
    ※タレを肉にかけながら焼く。
    ⑥肉の厚い部分に箸を刺し、中から透明な肉汁が出れば完成。
    ⑦⑥をお皿に盛り付け、お好みでミニトマトを飾り完成。

    ★point★
    ・鶏もも肉を焼く前に、包丁の先端で全体(特に厚い部分)を刺すことで
    味が染み込みやすくなる。
    ・みりん・しょうゆ・酒の割合を2:1:1にすることで、照りと甘みが増す。
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    BS-TBS「噂の!東京マガジン」 毎週日曜ひる1時放送
    <出演> 森本毅郎 小島奈津子
    井崎脩五郎 清水国明 山口良一 笑福亭笑瓶 深沢邦之

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