夏野菜たっぷり！やみつき鯖ツリーの作り方！
材料一覧！
鯖缶 1缶
きゅうり １本
茄子 １本
大根 3センチ位
大葉 3枚
茗荷 1本
プチトマト 3個
調味料一覧！
味ぽん 適量
今回は夏野菜たっぷりのサバ缶アレンジ料理の紹介です。見た目も可愛いし味や食感も最高なので是非可愛く飾って真夏の鯖ツリーを楽しんで下さいね～(^^♪♫♪(笑)
皆様にとって良い一日でありますように！
＃真夏の鯖ツリー ＃サバ缶レシピ ＃夏野菜レシピ
29件のコメント
大根おろしを作るのに何故皮を厚くむく必要があるのか？しかもその汁も捨てて！
大根の一番栄養のある部分だぞ！そんな裕福な家庭で育ったのか？反省したまえ！
夏らしくて良いかも！😷
茗荷、大葉、大根おろし、ポン酢、ブラックジャック😄皆好きです。
さっぱりして夏の料理にぴったり🥰🍆🥒🥫💯
またレパートリーが増えました。
茗荷の酢漬けきいれないろで美味しく漬かりました、ありがとうございました💯😄🍺🌈
サバ缶食べたくて買ってきたから早速作りました❤️なるほどぉ～ポン酢をサバ缶にって意外だったんですよ～(#^.^#)でも合いますね‼️これからはサバ缶はツリーで食べます❤️もちろんポン酢で‼️ほんとにいいこといつも教えてもらって友達もこの夏はけんますｻﾝのお料理はまってますよ(#^.^#)大変だと思いますｹﾄﾞ喜んでる人いっぱいいます❤️がんばって❤️けんますｻﾝ今日味噌煮缶も買ってきたんですよ～これも豪華にして下さい🙏❤️
お疲れ様です❗️😊最近は…アカンですね😅
こんばんわ。火を使わないからうれしいレシピ😆😆😆
ところで、けんますさんご愛用の杉本さんの🔪牛刀でしょうか？
よく切れますね。
日頃のメンテナンスはどのように行っていらっしゃいますか❓
鯖缶大体そのまま食べるから薬味を入れ食べるのありですね。後はチューハイタイムで一緒に飲んで食べると毎日楽しい〜
けんますさんこんばんは😃🌃
今日もかなりの暑さでしたが、体調には気をつけて下さいね☺️🌞🌞
今日も、夏らしいメニューありがとうございます。薬味もきいて野菜がのって、さっぱり食べれそうで美味しそうです。
玉ねぎのスライスも入れたい(^^)/
けんますちゃん へ
私も気になる プチトマト🍅のヘタ 5:10
7:20 あらっ❓ 🥢おはしが、、、✨👀
けんますちゃん へ
見た目も味も、絶対いいわ〜〜🐟🎄
+玉ねぎスライスは?、やってみます。
健康にも良いサバ缶👍大好きなので、超ウレシイです😍
火も使わないし有り難いです。
これを作ってカンパーイ🍺🍻
毎日 楽し〜い✨🎉✨🎉✨
サバ缶動画のようにして食べたら美味しいね（*^_^*）
来た〜！ブラックジャック！✌️
サバ缶、ちょうど味噌煮と間違えて水煮を買ってしまい使い道に困っていたので、やってみま〜す！
栄養たっぷり
野菜物やると女性視聴者のほうがウケが良くて男のほうはさっぱりなのはなんでだろう笑 さっぱりしたおかずなのに
栄養もあって絶対おいしい！！絶対つくる！今野菜が高いのがネックですが。。(*´・ω・)ﾉ
夏にぴったりなおつまみですね！暑さに負けないように作ってみたいと思います😊
けんますさんも暑さに負けないようご自愛下さいませ😊
あのサバ缶６ドルぐらい😔。豆腐で作ります🥰
サバ缶の私的美味しい秘密レシピ！マヨネーズと醤油であえての温かいご飯が最高です。
そこにこの大根おろしが合わされば最強です。（醤油の代わりにポン酢。）夏野菜の清涼感が合わさればもっと最高です。
普段は長ネギくらいしか思い出されないのですが、この野菜たちは最高ですね。
皆さんも急な温度・湿度上昇の今日、体調管理にぜひ旬の野菜とサバのパワーで乗り切りましょう！！
昔から夏野菜は体を冷やしてくれました。あと数週間、コロナに負けないよう乗り切りましょう。
、、、今日私は西友で３缶購入しました。（笑）
確かに。 おいしそう 、きゅうり 最近日持ちしない品種が多いのか、きゅうりの色が
気になります。
みょうが、みつば、 季節野菜で、とても重要で、おいしいので。
作ってみました🥰美味し〜い、凄く、さっぱりとして、美味しかったです!
これを見ると幸せになりますね！
さっぱり～😆👍
体によさそう～😆
天才♥♥♥ですっ‼
美味しそうで食べたいです〜🤤生唾飲み込んでしまいましたぁ〜。これは是非作ってみないと…🤗
これは、大変美味しそう。豆腐サラダと思いきや、サバだってのがいいです。
いつも、元気で声がキンキン響き、頭に突き抜けるのは、私のスマホ📲だけ？