男子ひとりメシ「キャベツとツナの和風パスタ」「レモンバジルと粒マスターのフルーツサラダ」
今夜は
「キャベツとツナの和風パスタ」
・スパゲティ(1.7mm 70g) ・ツナ缶(1缶)
・キャベツ(70g) ・エリンギ(30g)
・あみエビ(10g) ・醤油(小さじ2) ・酒(小さじ1)
・みりん(小さじ2) ・和風顆粒出汁(小さじ1)
・ニンニク(5g) ・鷹の爪(2g)
「レモンバジルと粒マスターのフルーツサラダ」
・みかん缶詰(100g) ・キウイ(1個)
・ミディトマト(1個) ・ベビーチーズ(1個)
・オリーブオイル(小さじ1)
・バジルペースト(小さじ2)
・レモン汁(大さじ1)
でした♪
お供は、サントリー「トリプル生」🍺