《全３品》麺つゆにつけるだけの世界ではもったいない。アイデアそうめんレシピと野菜たっぷり副菜。20分以内で作る３品の献立。（そうめんアラビアータ）

《全３品》麺つゆにつけるだけの世界ではもったいない。アイデアそうめんレシピと野菜たっぷり副菜。20分以内で作る３品の献立。（そうめんアラビアータ）

材料、実際に作っている量は２人前
盛り付ける量は１人前です！🕺

〜レシピ〜

◉そうめんアラビアータ

分量：２人前

□なす（１本）
□ベーコン（４枚）
□そうめん（２００g：１人前１００g）

□輪切り唐辛子（１つまみ）
□にんにく（１片）
□トマトピューレ（大さじ７）
□コンソメ（大さじ１）
□イタリアンパセリ（少量）
※普通のパセリでも乾燥パセリでも代用可

◉じゃばらきゅうりのにんにく醤油漬け

分量：４人前
保存目安：冷蔵保存４日間

□きゅうり（２本）

□醤油（大さじ１）
□みりん（大さじ１）
□和風顆粒出汁（大さじ１/２）
□にんにくチューブ（３cm）
□水（大さじ３）
□いりごま（適量）

◉大根の生春巻き
分量：２人前

□大根（１/８本）
□水菜（１株）
□ラディッシュ（３個）
□生ハム（６枚）

□塩（小さじ１/２）
□レモン（小さじ１）
□ごま油（小さじ１/２）

〜目次〜

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