Fried tofu minced meat recipes 油揚げ×ひき肉レシピ

🍚つくね献立🍺🍶 #鶏ひき肉 #つくね #ズッキーニ #巾着煮

2024.08.04

🍚つくね献立🍺🍶 #鶏ひき肉 #つくね #ズッキーニ #巾着煮

鶏胸、はんぺん、豆腐、油揚げ、
😀たんぱく質沢山ご飯になってました✨

切り干し大根、ひじき、きのこ、
食物繊維もいっぱい😋

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5件のコメント

@gongoraku on 2024.08.04 03:27

凄い❗夏バテでもこれはガンガン食べちゃいます😊
ズッキーニ育てるんですね❗
ほんとご飯片手に伺いたいですわ～😂(笑)
@オマケ-d1v on 2024.08.04 09:39

なるほど〜はんぺんを入れたら美味しそう❤なんてバランスのいい献立👏
@DK-xw5vc on 2024.08.04 12:48

ヘルシーですね👍👍👍😄😄😄🐢🐢🐢
@solohide947 on 2024.08.05 01:47

行きます🍚🍚🍚👍
@chaddachaya on 2024.08.13 20:33

❤❤❤❤❤❤❤