風邪ひきにくくなれ！『チンしてスタミナひき肉丼』の作り方【男飯】

風邪ひきにくくなれ！『チンしてスタミナひき肉丼』の作り方【男飯】

調味料と和えて豚ひき肉をチンするだけで出来るどんぶり！
まるで肉味噌のようで、ご飯がバクバクすすむ！

最後にとろ〜り卵黄をのせて召し上がれ😋
ごちそうさまでした！

■ 材料(1~3人分)
豚挽き肉：250g
ニラ：1/2束
ごま油：小さじ1
卵黄：1個
胡椒：適量
(A)
すき焼きのタレ：大さじ3
焼肉のタレ：大さじ1.5
水：大さじ2
片栗粉：大さじ2
生姜すりおろし：小さじ1.5
胡椒：適量

■ 手順
1. ニラは1cm幅に切る。
2. 耐熱容器に豚挽き肉とニラ、(A)を入れて混ぜ合わせる。
3. ラップをし、600Wのレンジで4分ほど加熱したらごま油を加えて混ぜる。
4. 再度ラップをして4分ほど加熱する。
5. ご飯の上に[4]をかけて卵黄をのせ、胡椒をかけたら完成！

■ 調理時間
15分

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