【ピーマン大量消費！】「タモリ流無限ピーマン」の作り方【作り置きレシピ】Low Carb Green Papper Recipe

【ピーマン大量消費！】「タモリ流無限ピーマン」の作り方【作り置きレシピ】Low Carb Green Papper Recipe

ピーマン大量消費に超オススメ！タモさん考案の最高レシピ☆

こんばんは(｡･ω･｡)masaです
本日も動画をご視聴いただきましてありがとうございます☆

今回は、テレビで有名なタモリ流ピーマンを作ってみました。

本家レシピの「みりん」を「ラカントS（液状）」に変更。
材料１つで簡単に作れて、ピーマンの大量消費にもピッタリな作り置きレシピです♬

【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/
【サブチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC58m7eB_gaZ7A3pTyB83NVQ?view_as=subscribe

▼▽▼▽▼【今回のレシピ（４人分）】▼▽▼▽▼

＜材料＞
・ピーマン（10個）/ 糖質：10.0g

＜調味料等＞
・濃口醤油（大さじ２）/ 糖質：3.6g
・糖質ゼロ 料理酒（大さじ2）/ 糖質：0g
・ラカントS（エリスリトール）：大さじ２
・ほんだし（小さじ２）/ 糖質：5.3g
・水：100ml
・ごま油：適量
・鰹節：たっぷり

★ 糖質（１人分）：４.７g
※レシピではピーマン１０個分ですが、同じつけ汁の量で
１２個ぐらいまで、調理可能だと思います☆
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masa☆（くるぷぴぃ）

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。
＜参考資料＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

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