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    Edamame rice recipes 枝豆ご飯レシピ

    何度でもおかわりしたい！子供も喜ぶ「ひじきとツナの炊き込みご飯」おむすび/お弁当/作り置き冷凍可



    何度でもおかわりしたい！子供も喜ぶ「ひじきとツナの炊き込みご飯」おむすび/お弁当/作り置き冷凍可

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    1. @teikuuhikou_kitchen on

      【材料】※2合分
      ■お米（吸水済み）…2合
      ■にんじん…1/3本
      ■油揚げ…1枚
      ■ツナ油煮缶…1缶
      ■芽ひじき…10g
      ■むき枝豆…100g
      （A）みりん…大さじ3
      （A）酒…大さじ2
      （A）醤油…大さじ2
      （A）生姜チューブ…小さじ2
      （A）和風顆粒だし…小さじ1

      【作り方】

      ①芽ひじきは水（分量外）に浸して戻し、ザルにあげて絞っておく。油揚げはキッチンペーパーで押さえつけて油抜きする。

      ②お釜にお米と（A）を入れ、2合のメモリまで水を注ぐ。油を軽く切ったツナ缶、スライサーで細切りにした人参、キッチンバサミで切った油揚げ、ひじきを順にのせ通常炊飯。

      ③むき枝豆を混ぜこんだら出来上がり。