夏を快適に過ごすために作る薬膳スープ

夏を快適に過ごすために作る薬膳スープ

養生薬膳アドバイザーの
ずもさんによる
暑い夏にぴったりの
簡単激ウマ薬膳スープを作ってみました！

料理に関しては
本当に男の料理なので
レシピとかはちゃんとしていないのですが、
我が家の家庭の味を是非
あなたのお家流にアレンジしてみてください❤️

薬膳料理は
たくさん食べたら病気が治癒するようなものではありません。

徐々に体質を改善していくための
食養生として考えてね！

クーラーで冷え冷えの身体の人は
逆に身体を温める食材をプラスするのもいいかもしれません❤️

自分の体調に合わせて
取り入れてみてね！

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