にらととり肉のあえもの
【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】
『にらととり肉のあえもの』
サッと出来る簡単あえもの♪
【材料(2人分)】
にら 1束
鶏肉(ささ身肉 )2本
——-A——-
酒 大さじ1杯
塩 少々
——-B——-
生姜汁 小さじ1杯
砂糖 小さじ1杯
こいくち醤油 大さじ1杯
酢 大さじ1杯
ゴマ油 大さじ1/2杯
ラー油 少々
【作り方】
1. にらはさっとゆで、3~4cm長さに切ります。
2. ささみはAをかけて蒸し煮にします(ふたかラップをして電子レンジ加熱(2人分の場合)約1分半でも)。細くさきます。
3. Bを合わせ、(1)(2)をあえます。
【コツ】
簡単です
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レシピ考案 by ベターホームのお料理教室
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