米粉にするとサックリ! 【⠀ジューシー唐揚げ 】 #cooking #shorts #chickenrecipe

    唐揚げっておいしい🥹🤍
    片栗粉や小麦粉色々試してますが、
    米粉もおいしい!

    そしてグルテンフリーなので
    アレルギーの方にも良いのも嬉しいところ✨

    米粉でサックリ♪【ジューシー唐揚げ】

    𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭♡
    ●鶏胸肉でも
    ●今回の鶏もも肉は
    @oishi2021
    しっとり柔らかく、油も美味しく臭みもなし!
    ●すぐ揚げてもおいしいですが、
    漬けておくとよりしっとりします✨
    ●ニンニク、生姜は多めが🙆🏻‍♀️
    ●器は
    @narumi_official の器がお気に入りで毎日のように使っちゃう☺️💗𓌉◯𓇋
    ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

    【2人前】

    鶏もも肉 500g
    A酒は大さじ2
    A 砂糖(きび砂糖) 小さじ1
    A醤油 大さじ2と1/2
    A生姜すりおろし 小さじ2
    Aにんにくすりおろし 小さじ2
    米粉 適量
    サラダ油(米油) 大さじ

    ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
    【⠀作り方 】

    1.
    鶏もも肉は食べやすいサイズに切る。
    2.
    ボウルに鶏肉とA 酒大さじ2、砂糖(きび砂糖)小さじ1、醤油大さじ2と1/2、生姜すりおろし小さじ2、にんにくすりおろし小さじ2を入れて揉み込む。揚げる前に米粉をまぶす。
    3.
    フライパンにサラダ油(米油)を熱したら②を両目キツネ色になるまで揚げ焼きする

    ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

    \毎日お疲れ様です☺️/
    妊娠中でも簡単に、楽に♪
    身体喜ぶ♪
    家族喜ぶ家庭料理✨

    最後まで見て下さり
    ありがとうございました✨
    ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

    ㊗️初の料理本が発売致しました🥰
    #長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ
    楽天ブックスで購入するとおまけのレシピも♡
    詳しくはハイライトに♪
    🌟忙しくてもパッとできる♡
    🌟『ていねいなずぼら』ごはん🥢
    🌟低糖・高タンパク
    🌟美容・ダイエット

    ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

    #美容と健康 #美肌 #鶏肉レシピ#鶏肉 #鶏もも肉 #唐揚げ #米粉
    #妊娠中のごはん #おうちごはん #おうちカフェ #レシピ #ランチ #PR #肉屋 #肉 #夜ごはん #簡単レシピ #グルテンフリー #時短 #チキン #はせのごはん #妊娠中の食事 #時短レシピ #10分レシピ #妊娠中の体重管理 #ダイエットレシピ #ダイエット食事 #recipe #nadia

    Comments are closed.