【レシピ】混ぜるだけで簡単絶品濃厚ゴマだれ豚しゃぶサラダ#shrots#簡単レシピ#豚肉レシピ#ゴマだれ#手作り#冷しゃぶ#サラダ#おうちごはん#サンクロレラ#クロレラ#sunchlorella

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豚肉に多く含まれるビタミンB1には、
炭水化物に含まれる糖質をエネルギーに変える酵素を助ける働きがあります。そのため、ビタミンB1によってエネルギーがスムーズにつくられることで、夏バテ解消や疲労回復が期待されているんです！

クロレラ入り特製濃厚ごまだれで
お肉だけでなくお野菜もモリモリ食べられるおいしさ😋ぜひお試しください！

◆ごまだれ

・すりごま(大さじ2)

・砂糖(小さじ1）

・マヨネーズ(大さじ1)

・ごま油(大さじ1/2)

・鶏ガラ(小さじ1/2)

・合わせ味噌(小さじ1)

・生姜チューブ(2～3cm)

・めんつゆ(4倍濃縮)(大さじ1/2)

・サン・クロレラAファインパウダー(1/2本)

◆サラダ

・豚しゃぶ薄切り肉(100g)

・片栗粉(大さじ1)

・サニーレタス(適量)

・パプリカ(適量)

・トマト(適量)

・玉ねぎ(適量)

などお好みのお野菜でOK

1.ごまだれの材料をすべて混ぜる

2.片栗粉をまぶした豚肉を沸騰直前のお湯でさっとゆで、水気をよく切っておく。

3.野菜に豚しゃぶ、混ぜた濃厚ゴマだれをたっぷりかけて完成。