【鶏むね肉で節約ごはん】フライパンひとつで作れる！大葉和風ガパオライスの作り方【kattyanneru】
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【6月の目標】
気をゆるめすぎず、日常を楽しもう。 byかっちゃん
▼今回使用した材料▼
・鶏むね肉 １枚（３５０ｇ）
・料理酒 大さじ１
・塩 小さじ１／４
・砂糖 小さじ１／２
・ズッキーニ １本（２５０ｇ）
・赤パプリカ １／２個（１００ｇ）
・玉ねぎ １／２個（１００ｇ）
・すりおろしにんにく 小さじ１
・醤油
オイスターソース
料理酒 各大さじ１
・砂糖 大さじ１／２
・だしの素 小さじ１
・大葉 １０枚ほど
・目玉焼き、ご飯
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＃鶏むね ＃作り置き ＃かっちゃんねる
28件のコメント
ラブ・イズ・大葉〜😁😁😁
具沢山で美味しそう🤤ガパオ大好き😆💕夏らしいレシピですね😆💕
鶏むねシリーズ大好きです！
材料が少なくて家にあるものでできるものだとさらに最高…🤤
ガパオライス美味しそう…♡
ガパオライス美味しくて大好き！
夏野菜たっぷりでヘルシーだし身近な調味料で作りやすいし、辛味がないから子供も喜びそう。
私も目玉焼きは半熟派です〜🍳
インスタで見てからレシピ待ってました😭❤️
ガパオライスって挽肉ってイメージだったけど、鷄むね肉でも美味しそう♡
和風も素敵！さすがかっちゃん^ – ^
美味しそうだから作りたい♡
具材がゴロゴロたっぷり野菜で美味しそう♬毎朝ガパオを食べている友人にも教えたい。
和風ガパオ美味しそう🎵
材料 全部あるので作ってみます！
作る前から絶対美味しいの確定😋
旨そう(*´꒳`*)！和風ガパオ食べたい。作ってみます(^^)！
あ！そうですねww目玉焼きは最初に焼いた方が良かった〜😂丁度材料があったので作っています✨茄子も美味しいと思います👍私はズッキーニがこのところお気に入りです💕挽肉じゃなく小さくぶつ切りした鶏胸肉がいいですね〜😋有難うございました🤗今日もサワーが進みそうです✨
正確に言うとガパオ(スイートバジル)使って無いのでガパオライスじゃ無いですね
タイ人の嫁が怒ってます…
でも美味しいそうだから作るだそうです（笑）
いろんな具材が入っていて美味しそうですね。週末作ります(^^)
おうちタイランドできますね🇹🇭💕
ぜひまたまねっこさせてください❗️
鶏胸肉は、、ちょうど冷蔵庫にある！！！作ります🥰
あと、余談ですが爽のパイン味美味しいよかっちゃん〜🍍
この携帯の娘の者です。
6/22に母が亡くなりました。
母が最後に見たであろう動画がこの動画だと思います。
かっちゃんさんのお話を聞いていて、私もたまに見ていました。
母を楽しませてくださりありがとうございました。
これからもお元気で無理せず楽しんでお料理してくださいね。
オシャレすぎて作り方の検討もつかなかった…😱かっちゃん動画で女子力あげないと‼️
ガパオライスいいですね！！
明日作ります(≧∀≦)
今度はグリーンカレーはどうでしょうか？？
なかなかお家では作る機会がないので…
ぜひ、かっちゃんさんのレシピで作り方を教えてほしいです★
ガパオライス食べたことないからどんな味か全然わからないけど美味しそう！！😂
作りたいものが追いつかない〜！💕
今年はバジルを植え忘れたのでガパオ諦めてたけど大葉代用・・・これやで💛
美味しそうです🤤
こんな夜遅くに見てしまったらお腹が減りますね〜🥺笑
明日の夜ご飯はこれに決まりです！✨
ちなみに明日のお昼は前動画にあったトマトカレーにします🍅
カバオライス
かっちゃんさんいつも動画見てます！
リクエストなのですが、
ベトナム料理の揚げ春巻き
を作って頂けないでしょうか…。
前にベトナム料理屋さんでアルバイトをしていた時に食べたんですが凄く美味しくて、、。
一応作り方を教えて頂いたんですが
お店レシピでは材料や調味料が多く作れませんでした……😭
どうか……
家庭でも作れる揚げ春巻きを、
どうか、、、🙇♀️
和風ガパオライスですね。辛くないから子ども🧒も食べれるのは嬉しい😊
めっちゃ美味しそう♡∪・ω・∪
夏野菜たっぷりヘルスィー♪
コレは作らねば！∪・ω・∪
ガパオライスって食べたことなかったんだけど、この動画見てとても美味しそう&ちょうど材料もあったので、今日のランチに作りました🎵
めちゃめちゃうま🏇ーーーかった‼️これから夏野菜本格的に出てくるし、また作る絶対😋
素敵なレシピありがとう
かっちゃんさんの大葉レシピが大好きで庭で大葉育て始めたし、今日の夕飯はガパオ作ることが決定しました。
美味しそうすぎるのに簡単に作れるのほんとありがたい。
大葉苦手なんですけど､大葉なしでも美味しく食べられますか？
親しみやすい風味でぺろっと平らげちゃいました✨
栄養価高いけどマンネリ化しやすいモロヘイヤや冬瓜の活用レシピがあれば嬉しいです〜❤