【基本のレシピ】簡単おいしい!材料4つでカボチャのポタージュスープ【ハロウィン】

    野菜のとろみだけ!ほっこり体温まるポタージュスープです。基本の配合が分かると色々な野菜でアレンジできます。いくらでも飲みたくなるおいしさ!!
    切って煮るだけの簡単レシピです☆

    材料4人分:
    カボチャ1/4個(500g)、玉ねぎ1/2個、鶏ガラスープの素大さじ1杯、バター10g
    塩こしょう適宜

    ウェルネスキッチンオリジナル商品
    ★美しく健康的なダイエットオイル★
    MCT+オメガ3プレミアムオイル好評発売中です!

    Amazon

    楽天
    https://item.rakuten.co.jp/coco-natural/4580761310014/

    Yahoo!
    https://store.shopping.yahoo.co.jp/coconatural/4580761310014.html

    こちらもオススメです♪
    ★オイルファスティング無料講座★
    手作りのフレッシュジュースや脂肪燃焼スープで行う脂肪燃焼効果の高い
    体に優しいファスティングです。
    まずは無料講座で方法をお伝えしていますのでご興味のある方はアクセスして下さいね!

    https://lin.ee/99Unzb6

    関口絢子(料理研究家/管理栄養士)の公式チャンネル

    自分時間をわがままに過ごしたいアラフォー、アラフィフ世代に向けて、食を通じて心も体も健康になる情報をレシピと共に発信します。

    食べ物に含まれる栄養素のお話や食べ合わせ、効果的な調理法など、すぐにやってみたくなるアイデア満載でお届けします!

    ☆「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!!

    ★Instagram
    https://www.instagram.com/ayakowellness

    ★Brog
    https://www.ameblo.jp/ayako-sekiguchi

    ★Twitter

    カテゴリ ハウツーとスタイル

    13件のコメント

    1. 美味しく作れました。私のハンドミキサーがよくないので、玉ねぎが溶けずミキサーに入れかえないといけませんでしたが、でも美味しかったです。有難うございます😊

    2. 今の季節よくかぼちゃを頂くので、
      こちらのスープ以外にも
      天ぷら、煮物、サラダ、色々作ってますが自分のレシピではマンネリ化😅
      かぼちゃを栄養価高くいただけるレシピ、リクエストさせてください😊
      作り置きレシピなら尚更嬉しいです!

    3. 関口様、こうした過去のレシピを全てまとめた動画を閲覧出来るサイトはありますか?
      ウェルネスキッチンのホームページには、最近のレシピしか載っていないので、以前のレシピを観たい時、手間取ってしまいます。
       これから益々動画が増えれば、関口ファンとしてはレシピ別或いは栄養素別と言ったようなファイルが必携になって来るのではないかと思います。
      今までのレシピを「クックパッド」形式でまとめてみたら如何でしょうか?!

    4. 今夜の一品に今鍋でカボチャと玉ねぎが煮立っています!出来上がりが楽しみです。

    5. かぼちゃのスープ作ってみました。
      個人的には、甘さをプラスさせたいのですが、何を加えたらいいですか。

    6. 30代独身のズボラな自分でも簡単に美味しく仕上がり大満足!
      食べ応え出したかったのでベーコン炒め、その後ミキサーしたスープ入れました!先生簡単レシピありがとうございます♫

    7. 🌸以前 食べ放題の🏨ホテルランチで食べたかぼちゃ🎃ポタージュが絶品で 調理法を知りたかったのでこの動画は
      嬉しい限り〜😄 ポタージュのコク甘さはかぼちゃの甘さだけで無く 隠し味の優れ者「新玉ねぎ🧅」の仕業だった
      のか〜納得!😋 僕は韃靼納豆を欠かさないので週5は和食 麺食🍝1 パン食🥪1の朝食が基本!今度のパン食の時
      是非作成を〜😍 かぼちゃの残りの皮はもちろん 黄金スープの食材として有効利用😅 賢いでしょ〜😂😭
          ウエルネス🎃タカ🦅