【ヘルシー朝食】グルテンフリーのオートミールパンケーキのレシピと作り方

    注目食材で簡単スイーツ!
    「オートミールパンケーキ」のレシピを動画でご紹介します。
    小麦粉を使わずに、オートミールだけでパンケーキを作りました。お腹にたまるので、おやつにも朝食にもぴったりなひと品です。グルテンフリーなので、健康志向の方やアレルギーの方にもおすすめですよ。

    ↓詳しいレシピはこちら↓
    https://s.macaro-ni.jp/3oX1Lxk

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    13件のコメント

    1. 腸内環境を整えるにはやはりグルテンフリーにするべきか。一流アスリートは成果を上げてるもんなあ。

    2. 作りました!量を少なめにしたかったので、オートミール30㌘、豆乳100cc、卵1個、ベーキングパウダー小さじ1にしてみたら生地がゆるすぎたのか形が綺麗に出来ませんでした😢でも味は美味しかったのでまた作ります!メープルかけたらめちゃくちゃ美味しいです!

    3. 1人前

      オートミール30g
      低脂肪牛乳100g
      メープル小さじ1
      卵1個
      ベーキングパウダー小さじ1
      塩 少々

      美味しい🥰

    4. 半量で作りました!ちょうどいい一人前😋
      一度目はベーキングパウダー小さじ1で作りましたが、二度目に3gくらいで作ったときの方がふんわりした生地になりました☁️