【ダイエットレシピ】豆腐でヘルシー!ふわふわ焼き #shorts

    今回は【豆腐のふわふわ焼き】をご紹介します🥰
    ダイエットにオススメ!
    低カロリーで腸活ダイエットにも大活躍!
    お正月太り解消におすすめのレシピです☺️✨
    チャンネル登録はこちら↓
    https://youtube.com/@MizunoAki_kitchen

    ■材料
    ・豆腐 1丁
    ・片栗粉 大さじ1と1/2
    ・鶏ガラ顆粒 小さじ1
    ・醤油 小さじ1/2
    ・油 適量
    ・えび
    ・ツナ缶 などお好みで

    ■インスタグラム
    https://www.instagram.com/aki_irohatable/

    ■TikTok
    www.tiktok.com/@aki.irohatable

    ■みじん切り器
    https://amzn.asia/d/5Paou1f

    ■ おすすめ動画
    【簡単レシピ】ご飯が進むレタスと豚の蒸し炒め/野菜たっぷり◎

    【栄養満点】酢にんじんで3児の子供も健康に!糖化/内臓脂肪にも◎

    【常備菜にも】酢キャベツで子供たちも健康に
    【高血圧/内臓脂肪予防】

    ■我が家のこどもたちの料理チャンネルです🥰
    【ベビーカステラ】ひと口サイズでおやつにぴったり

    【にんじんケーキ】炊飯器で簡単に作れる😋

    【青汁パンケーキ】野菜嫌いでも食べられちゃう

    #ダイエット
    #ダイエットレシピ
    #豆腐
    #豆腐ダイエット
    #腸活

    1件のコメント

    1. 今回は【豆腐のふわふわ焼き】をご紹介します🥰
      ダイエットにオススメ!
      低カロリーで腸活ダイエットにも大活躍!
      お正月太り解消におすすめのレシピです☺️✨
      チャンネル登録はこちら↓
      https://youtube.com/@MizunoAki_kitchen

      ■材料
      ・豆腐 1丁
      ・片栗粉 大さじ1と1/2
      ・鶏ガラ顆粒 小さじ1
      ・醤油 小さじ1/2
      ・油 適量
      ・えび
      ・ツナ缶 などお好みで