[韓国料理]チーズタッカルビ 簡単 作り方 cheese dakgalbi recipe 치즈 닭갈비 일본 韓国で大人気!お家時間にホットプレートで楽しもう!

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    *材料

    鶏モモ肉    1枚~1枚半
    玉ねぎ           1個
    キャベツ     5枚分ほど
    長ネギ      1本分
    さつまいも    200gほど
    トック(韓国のおもち)   10~15ほど
    サラダ油 大さじ1
    とろけるチーズ 100g

    *タデギ材料

    唐辛子粉   大さじ3
    コチュジャン    大さじ1
    しょう油 大さじ3
    すりおろしにんにく 大さじ1 と1/2
    酒 大さじ1
    砂糖 大さじ1
    ごま油 大さじ1
    白ごま 大さじ1
    粗挽きコショウ   少々

    *作り方

    1. 野菜を切ります。トックは水に入れておきます。

    2. さつまいもは電子レンジにかけておきます。

    3. 鶏もも肉をひと口大に切ります。

    4. タデギの材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、
    そこへ鶏もも肉を入れて全体に揉みこみラップをして
    冷蔵庫で3時間以上漬け込んでください。
    (出来れば1日つけて置くと味が中までしっかり入るのでおすすめですよ。)

    5. フライパンに油をしき漬け込んだ鶏肉を平らに
    入れ玉ねぎキャベツさつまいも長ネギ トックの順に
    重ねて火をかけ弱火で5分蓋をして蒸し焼きにします。

    6. 蓋を開け全体を混ぜ合わせまた蓋をして焼いていきます。
    3分から5分くらいです。

    7.とろけるチーズを耐熱の容器に入れて電子レンジで溶かします。

    8.お皿に盛り付けて完成。
    チーズが苦手な方もいるので今回は別の容器で用意しましたが、
    直接フライパンに入れて溶かしてもOK。
    またホットプレートでするのもおすすめですよ。

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