【1日の食事】平日のごはんをナレーションしながら解説♫

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♡塩麹・醤油麹が作ってみたくなった方

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【レシピ】

▪️グラノーラ

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▪️モロヘイヤ納豆キムチそば

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▪️無限ブロッコリーサラダ

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▪️モロヘイヤとキムチの冷奴

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▪️豚しゃぶドレッシング

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▪️ブロッコリー茎のニンニクきんぴら

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