むくみ予防＆美肌効果　長芋の豚バラ巻き　お弁当にも！

2019.07.30

こんがり焼けて豚バラ肉が美味しいですよ。
味付けもポン酢で簡単！さっぱり頂けます。
小麦粉のおかげでお肉も柔らかくとろみもついてて
お弁当にも最適！
長芋　山芋はむくみ予防になる食材でカロリーも
低いので安心（笑）

@MN-en3uz on 2019.07.31 02:33

スタミナがつきそう🙋夏バテ対策料理ですね😃
@ukky3299 on 2019.07.31 04:33

うわー、夏にピッタリ✨
今夜のオカズに早速作ります😊❤
@Nao-gt3og on 2019.07.31 05:10

長芋、免疫にもいいんですよね！いつも１週間に１回買い物なのでまだ長芋買えてない❗️でも今週買い物行ったら長芋料理まとめて作りまーす✨楽しみ！😆💓