【オクラ】の美味しい食べ方！実はこんなに簡単だった！驚くほど美味しくなる！

【オクラ】の美味しい食べ方！実はこんなに簡単だった！驚くほど美味しくなる！

オクラといえば、茹でるのが一般的ですが茹でることでのデメリットが多くあります！
さらに短時間でオクラを美味しくする方法があります！

【オクラの下処理】
１．洗う
２．ヘタを切り落とす
３．板摺で産毛をとる
３．軽く水洗い
４．レンチン

【オクラのポン酢和え】
（材料）
オクラ
ポン酢…適量
鰹節…適量

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