【ラクしてレンチン！】根菜の彩り良眠みそ汁をご紹介します！コンテナを使えば簡単＆便利！

【ラクしてレンチン！】根菜の彩り良眠みそ汁をご紹介します！コンテナを使えば簡単＆便利！

今回はジップロックコンテナを使って、
レンジだけで作れるみそ汁をご紹介します。
たっぷり食べられるように２人分のレシピでご紹介します。

＜根菜の彩り良眠みそ汁＞
材料
さつまいも　　　１００ｇ
大根　　　　　　　５０ｇ
人参　　　　　　　５０ｇ
さつまあげ　　　２枚
水　　　　　　　　４００ｍｌ
顆粒和風だし　小さじ2/3
味噌　　　　　　 大さじ１

秋冬の睡眠問題を解消するみそ汁をご紹介しました！
その他にも睡眠専門医・管理栄養士と一緒に考えたみそ汁レシピがありますので、
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https://miso-press.jp/recipe/17702/

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